به توانایی دریبل کردن بازیکنان دیگر در فوتبال ، دریبل زدن گفته می شود. امروز مربیان از همه بازیکنان حرفه ای ، به ویژه بازیکنان تهاجمی ، می خواهند در این م componentلفه بازی مهارت داشته باشند. دریبل ماهرانه از بسیاری جهات ، سفر ستاره ای بازیکنانی چون زیدان ، مسی و رونالدینیو را از پیش تعیین کرده است.
لازم است
سرعت ، قدرت بدنی ، تکنیک هندلینگ توپ
دستورالعمل ها
مرحله 1
استفاده از یک روش خاص سکته مغزی در درجه اول به ویژگی های خود بازیکن بستگی دارد. اما همچنین می تواند تا حد زیادی به خصوصیات جسمی دشمن و همچنین شرایط خاصی که باید در آن سکته بزنید بستگی داشته باشد. بازیکن باید خودش تصمیم بگیرد که در یک شرایط خاص از چه نوع دریبل استفاده خواهد کرد. عدم اطمینان در انتخاب یک جنجال منجر به اقدامی نامشخص می شود و بازیکن احتمالاً توپ را از دست می دهد.
گام 2
سرعت بالا به خودی خود کمک خوبی برای بی نظمی بازیکنان است. اگر قبلاً خوب پراکنده شده اید و فقط یک بازیکن بدون شبکه ایمنی علیه شما عمل می کند ، منطقی است که فقط توپ را از کنار او پرتاب کنید. حریف شما باید از حالت ایستاده بچرخد ، در حالی که شما قبلاً حرکتی کرده اید. بنابراین ، به احتمال زیاد ، اگر در اطراف آن بدوید ، دوباره مالکیت توپ را در اختیار خواهید داشت. این تکنیک نیز خوب است زیرا به هیچ گونه اصلاح فنی اضافی نیاز ندارد. فقط به یاد داشته باشید که توپ نباید خیلی دور از شما پرتاب شود و آزاد شود.
مرحله 3
برخی از بازیکنان دارای بافت و قدرت بدنی بالایی هستند. این به آنها کمک می کند تا توپ را از روی پای مدافعان بیرون بکشند ، حتی وقتی که مدافعان به یکدیگر کمک می کنند ، حتی با مقاومت زیادی از دفاع دفاع می کنند. چنین بازیکنی همچنین باید با مهارت از بدن برای پوشاندن توپ استفاده کند و از نزدیک شدن حریف به آن جلوگیری کند. توانایی پوشاندن توپ با بدن برای همه فوتبالیست ها اعمال می شود. اگر کسی برای پاس دادن وجود نداشته باشد و ضربه بازیکن مشکلاتی را به همراه داشته باشد ، منطقی است که دسترسی بدن حریف به توپ را با بدن خود بپوشانید. شاید در این مدت اوضاع در زمین بهتر شود. با استفاده از بدن ، می توانید بازیکن را امتحان کنید و از دشمن دور شوید و به تدریج از او دور شوید.
مرحله 4
با آمادگی فنی خوب یک فوتبالیست ، می تواند از ریزه کاری ها استفاده کند. فینت یک حرکت فریبنده است تا حریف را مجبور به یک حرکت اضافی کند و لحظه گرفتن توپ را از دست بدهد. علاوه بر ایجاد نکاتی برای توسعه دریبل ، یک بازیکن فوتبال باید کنترل توپ را بهبود بخشد ، برای "احساس" بهتر توپ تلاش کند.
مرحله 5
زرادخانه ترفندهای بازیکنان حرفه ای فوتبال مدرن بسیار غنی است. یکی از ساده ترین ترفندها نوسان کاذب است. هنگام نزدیک شدن به حریف ، بازیکن پا را تکان می دهد ، وانمود می کند که ضربه محکمی وارد می کند. این حریف را مجبور خواهد کرد که به طور غریزی پای خود را بیرون آورد ، بدن خود را بچرخاند. این حرکت غیرضروری مانع از گرفتن توپ می شود.
مرحله 6
یک تغییر شدید جهت حرکت می تواند حریف را نیز از کار دور کند - ممکن است او به سادگی با شما همگام نشود ، زیرا ، بر خلاف شما ، او نمی داند در کدام جهت حرکت خواهید کرد. همچنین وقتی بدن به یک طرف می رود و سپس با توپ به سمت دیگر می توانید از حرکات کاذب بدن استفاده کنید. یک توقف کاذب نیز حریف را گیج می کند - پس از آن ، می توان توپ را از کنار او یا بین پاهای او پرتاب کرد.
مرحله 7
بازیکنان حرفه ای فوتبال مدرن نیز از کارهای پیچیده تری استفاده می کنند. به عنوان مثال ، آنها حرکات متناوب سریع و چپ و راست را در اطراف یک توپ ایستاده انجام می دهند و حریف را مجبور به از دست دادن کنترل می کنند. سپس می توانید ناگهان به کنار بروید و حریف را از کار خارج کنید. اصطلاحاً "ظرافت زیدان" مخصوصاً شیک است. هنگام نزدیک شدن به حریف ، دریبلر پا به توپ می زند و 180 درجه از حریف می چرخد. با این کار می توانید توپ را با بدن خود بپوشانید و از رسیدن حریف به توپ جلوگیری کنید.
