در بالابر کتری ، استانداردهای کمی وجود دارد. آنها بر اساس تعداد بالابرهای کتری در 10 دقیقه هستند. بسته به رده ، وزن کتلبل و رده وزنی ورزشکار ، لازم است کتل زنگ را به دفعات مختلف بلند کنید.
بلند کردن کتل بل بر اساس وزنه برداری در حالت ایستاده حداکثر تعداد بار در یک بازه زمانی خاص است.
در لیفتینگ کتل بل مردان در دو رشته و زنان در یک رشته با یکدیگر رقابت می کنند. اساس لیفتینگ کتل بل در مردان ، بیاتلون کلاسیک است که متشکل از قاپ زنی کتری با هر دست و هل کتری از سینه با دو دست است.
تاریخ
تا دهه 1940 ، بلند کردن کتل بل به عنوان یک رشته وجود نداشت. فقط تعداد کمی از علاقه مندان بودند که برای توسعه خودشان درگیر کتری بودند. با این حال ، کتری ها به عنوان یک وسیله ورزشی ، سابقه بسیار طولانی دارند. اولین سوابق تاریخی در مورد آنها به قرن 17 برمی گردد.
در سال 1948 ، اولین مسابقات بالابر کتری برگزار شد. آنها تحت حمایت وزنه برداران انجام شدند و شامل تمریناتی با وزن 32 کیلوگرم بودند. پس از آن ، مسابقات به طور مداوم برگزار می شد ، به تدریج قوانینی کسب کرد و قالبی را برای مسابقات مدرن بدست آورد. قوانین اساسی برای بلند کردن کتل بل در اوایل دهه 1960 تدوین شد. در سال 1985 ، لیفتینگ کتل بل به رسمیت شناخته شد و دو سال بعد فدراسیون بالابر کتری تمام اتحادیه بوجود آمد.
استانداردهای تخلیه
در بالابر کتری ، استانداردهای کمی وجود دارد. دسته های ورزشی دسته جمعی در اینجا از سن 10 سالگی ، گروه داوطلب کارشناسی ارشد ورزش (CCM) - از سن 14 سالگی ، گروه استاد ورزش (MS) - از سن 15 سالگی و عنوان "استاد بین المللی ورزش" (MSMK) - از سن 16 سالگی.
استانداردهایی برای آقایان
برای آقایان در مسابقات دوتایی کلاسیک ، استانداردهای زیر اعمال می شود (بر اساس تعداد بالابرهای کتری در 10 دقیقه):
در وزن 58 کیلوگرم ، دسته اول برای 80 بالابر کتری 24 کیلویی ، دسته دوم - 60 لیفت ، سوم - 40 اعطا می شود. هنگام دریافت دسته های جوانان ، از کتری 16 کیلویی استفاده می شود. جوانان اول برای 120 بالابر ، جوانان دوم - برای 85 بالابر و جوانان سوم - برای 50 بالابر داده می شود.
در وزن 85 کیلوگرم ، دسته اول برای 130 لیفت از کتری 24 کیلویی ، دسته دوم - برای 100 و سوم به 75 بالابر تعلق می گیرد. برای به دست آوردن عنوان CMS ، باید 105 دستگاه آسانسور کتری با وزن 32 کیلوگرم ، آسانسور MS - 145 و MSMK - 205 بالابر را انجام دهید.
در یک رده وزن مشابه برای مردان ، هنگام انجام یک فشار چرخه طولانی ، دسته اول برای 69 فشار دادن کتری 24 کیلویی ، دسته دوم برای 56 و دسته سوم برای 44 فشار داده می شود. عنوان نامزد کارشناسی ارشد ورزشی برای 48 حرکت تند و سریع یک کتری 32 کیلویی ، MS - برای 57 و MSMK - برای 75 ترفند اعطا می شود.
استانداردهایی برای زنان
برای زنان در وزن 63 کیلوگرم ، دسته سوم برای 60 بالابر کتری 16 کیلویی ، دسته دوم - برای 80 و سوم برای 100 بالابر تعلق می گیرد. برای به دست آوردن عنوان نامزد کارشناسی ارشد ورزشی ، باید 63 بالابر کتری با وزن 24 کیلوگرم ، MS - 110 و MSMK - 130 بالابر را انجام دهید.
می توانید اطلاعات دقیق تر در مورد استانداردهای تخلیه را در وب سایت رسمی فدراسیون کل روسیه در مورد بالابردن کتل بل دریافت کنید.
