اسکی اخیراً به ورزشی بسیار محبوب تبدیل شده است. موفقیت در این حرفه نه تنها به حرفه ای بودن اسکی باز ، بلکه به تجهیزات او نیز بستگی دارد. در انتخاب اسکی و میله ها باید توجه ویژه ای داشت.
دستورالعمل ها
مرحله 1
هر سبک اسکی برای طول اسکی ها و تیرها الزامات خاص خود را دارد. هنگام انتخاب تجهیزات اسکیت ، اسکی های خود را کنار خود قرار دهید. آنها باید 15 سانتی متر از قد شما بلندتر باشند. به عنوان مثال ، اگر قد شما 170 سانتی متر باشد ، ارتفاع مناسب اسکی 185 سانتی متر است.
گام 2
می توانید چوب ها را به همان روش بردارید. برعکس ، فقط طول آنها باید 15-20 سانتی متر کمتر از قد شما باشد ، البته اگر آمادگی جسمانی دست ها به اندازه کافی خوب باشد ، می توان قد چوب ها را افزایش داد. اما حداکثر طول آنها نباید از سطح گوش فراتر رود و حداقل نباید از زیر شانه ها سقوط کند.
مرحله 3
برای تعیین طول اسکی برای اسکی کلاسیک ، 25-30 سانتی متر به قد خود اضافه کنید ، مقدار بدست آمده طول مطلوب خواهد بود. ارتفاع چوب ها باید دقیقاً به همان فاصله کمتر از ارتفاع اسکی باز انجام حرکت کلاسیک باشد. و برای پیاده روی ، طول اسکی نباید بیش از 15-25 سانتی متر از ارتفاع اسکی باز باشد.
مرحله 4
هنگام انتخاب اسکی ، نه تنها بر روی قد ، بلکه به وزن و همچنین درجه آمادگی توجه کنید. همانطور که ورزشکاران ورزیده از وزن تجهیزات بیشتری پشتیبانی خواهند کرد. اگر بیش از یک اسکی باز مطمئن هستید و اغلب اسکیت سواری می کنید ، 10 سانتی متر از قد خود کم کنید ، و اگر هنوز یک مبتدی هستید - 20 سانتی متر.
مرحله 5
جدول ویژه ای برای محاسبه طول اسکی و میله های کودکان وجود دارد که در اینترنت یافت می شود. طول آنها نه تنها از نظر قد ، بلکه از نظر سن کودک نیز تحت تأثیر قرار می گیرد. اما ، در هر صورت ، "برای رشد" برای کودک تجهیزات خریداری نکنید. این می تواند منجر به جراحات شود ، زیرا کودک به راحتی قادر به سوار شدن به آنها نیست.
مرحله 6
هنگام انتخاب تجهیزات ، به وزن و سختی آن توجه کنید. باید تا حد ممکن سخت باشد ، اما در عین حال سبک نیز باشد.
