اوسین بولت در حال حاضر سریعترین انسان روی کره زمین است. وی هفده بار قهرمان جهان و دارنده حداقل هشت رکورد جهانی است که توسط کسی شکسته نشده است. او موفقیت خود را عمدتا به دلیل پتانسیل طبیعی به دست آورد.
ژنتیک
قد وی 195 سانتی متر و 94 کیلوگرم وزن دارد. با توجه به اینکه چربی زیر پوستی ندارد تقریباً نسبت کاملی است. اکثریت قریب به اتفاق دویدن ها حداقل درصد چربی بدن دارند. این برای اضافه وزن بدن بیش از حد برای کسی که می دوید مفید نیست ، زیرا این یک بار اضافی در رباط ها و مفاصل است.
یوسین بولت یک دونده مسافت کوتاه است. هر دونده ماراتن با همان قد حداکثر وزن 80 کیلوگرم خواهد داشت. یک دونده سرعت همیشه دارای توده عضلانی بارزتر است ، تعداد آن بسیار بیشتر است. دلیل این امر آن است که دونده های مسافت کوتاه تحت سلطه فیبرهای عضلانی سریع و منفجره قرار می گیرند. به نوبه خود ، آنها به خوبی به خودشان کمک می کنند تا حجم زیادی ایجاد کند ، در حالی که دوومیدانی های ماراتن تحت سلطه الیاف مقاوم و آهسته هستند که رشد بسیار ضعیفی دارند.
برای رشد Usate ، توده عضلانی بدون چربی او و درصد چربی کمی بسیار زیاد است. او به بیرون از جعبه نگاه می کند ، مانند یک دونده سرعت کم چربی معمولی نیست. به طور متوسط ، او در رشته خود بالاتر از هر کس است. این به او سرعت می دهد زیرا اهرم های طولانی تری دارد. بازوهای بلند او نیز کنار نمی ایستند ، زیرا همه اندام ها در دویدن مهم هستند ، بازوها عملکرد متعادل کننده و تسریع کننده ای را انجام می دهند.
مزیت آن استخوانهای نازک آن است. این ویژگی متمایز اکثر ورزشکاران است ، زیرا با نازک بودن استخوان در پاها ، ورزشکار سریعتر می دود. وضعیت دوندگان ماراتن نیز به همین ترتیب است ، داشتن استخوان های ضخیم در پاها برای آنها سودآور نیست ، مقاومت بیش از حد هوا از ایجاد سرعت بیشتر جلوگیری می کند.
بیوگرافی و دستاوردها
اوسین بولت در جامائیکا متولد شد. این یک کشور نسبتاً فقیر است ، که در آن همه نوجوانان تنها راه "نفوذ به مردم" را می بینند - بازی خوب فوتبال. یعنی همه از اوایل کودکی این بازی را شروع کردند و امیدوار بودند که روزی باشگاهی آنها را بخرد و آنها به آمریکا پرواز کنند. کودکان در این کشور فرصت دیگری ندیدند.
بنابراین ، اوسین به همان روش فوتبال بازی کرد. اما زمانی متوجه شد که خیلی سریع در برابر پس زمینه همسالانش می دود. بعداً ، آنها فایده ای برای او یافتند ، مردم دریافتند که اگر بیشتر آموزش ببیند ، نتایج فوق العاده ای کسب خواهد کرد. او اولین دستاوردهای خود را بدون توجه ویژه به مسیر آینده خود ، یعنی دو و میدانی بدست آورد. او هنوز فوتبال بازی می کرد.
مشهورترین رکوردهای وی 100 و 200 متر است. بولت 100 متر را در 9.57 ثانیه و 200 متر را در 19.19 ثانیه دوید. اینها مسافت کوتاه ، توسعه سرعت و قدرت یک مهارت است. این ورزشکار برخلاف حریفان خود ، به دلیل فراوانی فیبرهای عضلانی سریع و رشد ، در این رشته خود را نشان داد.
اگرچه از بسیاری جهات ، اوسین بولت موفقیت های خود را مدیون استعداد ژنتیکی می داند ، اما او موفق شد از یک کشور فقیر خارج شود و نام خود را به تمام جهان نشان دهد. اول از همه ، استقامت و عزم راسخ وی نقش تعیین کننده ای در زندگی داشت. هر کس می تواند به یک نتیجه مناسب برسد ، شما فقط باید تلاش کنید!
