توانایی مدیریت خود. چگونه می توانم این را یاد بگیرم؟

توانایی مدیریت خود. چگونه می توانم این را یاد بگیرم؟
توانایی مدیریت خود. چگونه می توانم این را یاد بگیرم؟

تصویری: توانایی مدیریت خود. چگونه می توانم این را یاد بگیرم؟

تصویری: توانایی مدیریت خود. چگونه می توانم این را یاد بگیرم؟
تصویری: ۵ راز داشتن نفوذ کلام و قدرت تاثیر گذاری در حرف زدن 2024, ممکن است
Anonim

اگر می خواهیم چیزی را کنترل کنیم ، ابتدا باید یاد بگیریم که چگونه خودمان را کنترل کنیم. اگر ما یاد نگیریم که جلوه های درونی خود را مدیریت کنیم ، قدرت خارجی دائماً از کنترل ما خارج می شود. برای این کار باید خود برتر خود را بشناسید.

Sposobnost 'upravljat' soboj
Sposobnost 'upravljat' soboj

وقتی بتوانیم بر مایا غلبه کنیم ، خود عالی را خواهیم شناخت. برای غلبه بر مایا چه باید کرد؟ تنها چیزی که می تواند ما را در این امر یاری کند ، اراده است.

در ابتدا ، این اراده بود که مایا را به دنیا آورد. با کمک آن ، ما می توانیم مایا را به صلاحدید خود تغییر دهیم و در پایان ، آن را کاملاً حذف کنیم. برای استفاده موفقیت آمیز از اراده ، به مهارت خاصی نیاز داریم.

اراده در همه ما وجود دارد! برای شروع کامل استفاده بیشتر از این ابزار بزرگ ، باید به وجود آن در درون خود پی ببریم. چه چیزی به ما در تحقق اراده کمک خواهد کرد؟

اصل "برنامه ریزی" را انجام دهید

چنین اصل مهمی در یوگای راجا وجود دارد - "من آن را برنامه ریزی کردم ، آن را انجام دادم!" با کمک آن می توانیم جلوه های ارادی را در خود بروز دهیم. ما به طور سیستماتیک اهدافی را برای خود تعیین می کنیم و آنها را محقق می کنیم. اگر چنین نکنیم ، پس باید دلیل داشته باشد که ما این کار را نکرده ایم. این دلیل خوبی است ، بهانه ای نیست!

این اتفاق می افتد که کاری که ما برای خود برنامه ریزی کرده ایم ارتباط خود را از دست بدهد یا شرایط به طرز چشمگیری تغییر کند. در هر صورت ، اگر می خواهیم این اراده را آموزش دهیم ، پس ضروری است آنچه را در ذهن داریم انجام دهیم. و شرایطی که از اهداف مورد نظر منحرف می شویم باید در موارد استثنایی ظاهر شده و دلایلی داشته باشد.

با هر کار برنامه ریزی شده ، اراده ما تقویت می شود ، با هر کار برنامه ریزی نشده انجام شده ، اراده ضعیف می شود. این را باید به خاطر سپرد! برای اینکه بیشتر مجموعه ها را به انجام برسانیم ، انتخاب اهداف صحیح برای دستیابی به اهداف مهم است.

هدف باید در دوره زمانی که برای اجرا سنجیده ایم واقعی و واقعی باشد. در غیر این صورت ، ما به راحتی قادر به کنار آمدن نیستیم و ایمان به خود را از دست خواهیم داد. اما با هر نقطه موفقیت آمیز ، ایمان به خود رشد می کند ، اراده بیشتر و بیشتر خود را نشان می دهد ، و ما در حال حاضر نحوه کار با مایا را بهتر می فهمیم.

یوگا به ما می گوید که برای غلبه بر مایا ، اتصال سه جز components ضروری است. اولی jnana ، دانش ، دوم ichha ، will ، و سوم kriya ، عمل است. معلوم می شود که فقط دانستن کافی نیست.

اگر اراده ای نداشته باشیم و کاری انجام ندهیم ، هیچ چیز تغییر نمی کند. سه م componentsلفه باید همزمان کار کنند! سپس به اهداف خود خواهیم رسید.

وقتی با عمل انجام شده اراده را یکی یکی تقویت کنیم ، کافی است که اراده خود را برای شروع سازوکار تحقق آنچه می خواهیم ابراز کنیم. اگر اراده ما به اندازه کافی قوی باشد ، حتی اهداف سخت رسیدن نیز در دسترس ما خواهد بود.

یک چیز دیگر. چنین رازی از یوگای راجا. بسیار مهم است که خود را باور کنید! وقتی به خود ایمان داریم ، بهتر اراده خود را باز می کنیم ، سریعتر بر مایا غلبه می کنیم و به سطوح بالاتر توسعه می رسیم. و تردیدها اغلب مایا را تغذیه می کنند ، ما را از رسیدن به اهداف باز می دارند. بنابراین ، یوگا به ما اصرار می کند: به خودتان ایمان داشته باشید!

توصیه شده: