محبوب ترین ورزش در حال حاضر دو و میدانی است. وی همچنین ملکه ورزش نامیده می شود. همه عناصر دو و میدانی ، مانند دویدن ، پریدن ، راه رفتن ، در زندگی روزمره مورد استفاده قرار می گیرند. آنها به عنوان م componentsلفه ها ، در سایر ورزش ها گنجانده می شوند. بنابراین ، بدون پیشرفت در دو و میدانی ، نتایج خوبی در سایت های دیگر وجود ندارد.
دو و میدانی المپیک به پنج بخش دویدن ، پریدن ، دور زدن ، راه رفتن ، پرتاب تقسیم می شود. برنامه رشته های مردان در بازی های المپیک از سال 1956 تغییر نکرده است. در مجموع ، 47 مجموعه جایزه بازی می شود ، بنابراین دوومیدانی پر مدال ترین ورزش است.
رشته های دویدن: دو سرعت ، مسافت میانه ، مسافت طولانی ، با مانع ، مسابقه رله. این مسابقات یکی از قدیمی ترین مسابقات بازی های المپیک است که قبلاً در سال 1896 برگزار شده بود.
برای دویدن در دو و میدانی ، استادیوم های مجهز ویژه با پیست لازم است (8-9 قطعه در تابستان و 4-6 در زمستان). عرض هر یک از آنها 1 ، 22 متر است. مسیرها با علائم مشخص شده از شروع ، پایان و راهروی عبور باتوم از باتوم ارائه می شوند.
در المپیک ، داوران برای حل مسائل جنجالی باید به پایان عکس نگاه کنند. مسابقات روی ویدئو ضبط می شود ، سپس ورزشکار و مربی می توانند اشتباهات و موفقیت های خود را تعیین کنند. مسابقات عمده در چندین دور مقدماتی برگزار می شود تا گروه نهایی بر اساس نتایج مشخص شود.
رشته های فنی دو و میدانی تابستانی شامل: پرش ارتفاع عمودی ، پرش با تیر ، پرش طول افقی ، پرش سه گانه ، پرتاب دیسک ، تیر انداز ، پرتاب نیزه ، پرتاب چکش است.
پرش های عمودی با غلبه بر میله در حداقل ارتفاع آزمایش شروع می شوند. برای هر یک از آنها سه تلاش انجام می شود. در این حالت ، ورزشکار می تواند هر تعداد (از سه) تلاش باقیمانده را به ارتفاع بعدی منتقل کند. اگر نتایج ورزشکاران برابر باشد ، رقیبی که کمترین تلاش را انجام دهد ، برتری کسب می کند. اگر میله روی هالترها بماند پرش موفقیت آمیز تلقی می شود. داور در این حالت پرچم سفید را برافراشته می کند.
یک رشته فنی بسیار دشوار ، پرش با تیر است. این به کیفیت دو سرعت از یک ورزشکار ، توانایی پرش ، هماهنگی عالی حرکات نیاز دارد. اگر در حین تلاش تیر می شکند ، شرکت کننده می تواند پرش را با تجهیزات دیگری تکرار کند.
وظیفه ورزشکار هنگام انجام پرش طول رسیدن به بالاترین سرعت در هنگام پرواز است و نه فراتر رفتن از خط محدود. این ورزشکار تمرین را به چهار مرحله تقسیم می کند: بلند کردن ، برخاستن ، پرواز و فرود آمدن. تکنیک ورزشکاران ممکن است متفاوت باشد - یک پرواز "گام به گام" ، "خم شدن" و "قیچی" وجود دارد - هر ورزشکار موثرترین گزینه را برای خود انتخاب می کند.
All-around ترکیبی از چندین رشته دو و میدانی است. دکاتلون برای مردان شامل: دویدن صد متر ، پرش طول ، پرش از ارتفاع ، تیر انداختن ، 400 متر دویدن ، 110 متر با مانع ، تیر پرشی ، پرتاب دیسک ، پرتاب نیزه ، 1500 متر دویدن است. زنان هفت نوع اجرا می کنند: دویدن 100 متر با مانع ، تیر انداختن ، پرش از ارتفاع ، 200 متر دویدن ، پرتاب نیزه ، پرش طول ، 800 متر دویدن.
پیاده روی در مسابقات یک رشته جداگانه دو و میدانی است. ورزشکار باید دقیقاً روش اجرای آن را رعایت کند - تماس مداوم پا با پوشش. مردان در مسافت 20 و 50 کیلومتر مسابقه می دهند ، در حالی که زنان 20 کیلومتر پیاده روی می کنند.
