بسیاری از والدین نگران آموزش شنا به کودک هستند. شنا برای سلامتی انسان بسیار مفید است و توصیه می شود همزمان با آموزش نشستن و راه رفتن به کودک ، شنا را نیز یاد داد. این والدین هستند که باید کودک را به آب عادت دهند ، زیرا در ماه های اول زندگی او این کسانی هستند که به طور مداوم در نزدیکی هستند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
چگونه می توان به درستی شنا کرد؟ والدین باید از همان کودکی شنا را به کودک یاد دهند. فقط افراط نکنید ، کودک را درون آب بیندازید و ببینید که چگونه او را بیرون می کشد. چنین روش سختی می تواند ترس از آب در کودک نوپا را ایجاد کند. و سپس مطمئناً شنا یاد نمی گیرد. حمام کودک ، اسباب بازی هایی که در اطراف آن شناور هستند - اینگونه کودک باید به او آب بدهد. و وقتی کودک کوچک بزرگ شد ، والدین می توانند با او شنا کنند و او را در آغوش بگیرند. در این صورت کودک از آب نمی ترسد. آن را روی سطح حمام بچرخانید - به احتمال زیاد کودک از این کار خوشحال خواهد شد.
گام 2
هنگامی که کودک هنوز بزرگ می شود ، بیشتر او را به طبیعت نزدیک تر به مخازن طبیعی ببرید. شما باید اطمینان حاصل کنید که آب برای کودک به یک محیط معمولی تبدیل می شود. اما اقدامات احتیاطی را فراموش نکنید. بیشتر از همه شما باید مراقب باشید اگر کودک شما قلب ضعیفی دارد.
مرحله 3
از آب كودكاني كه اخيراً خورده شده اند نگهداري شود. بهتر است اوقات فراغت را به گونه ای تنظیم کنید که مراحل آب قبل از میان وعده ها و وعده های اصلی باشد. استحمام اشتهای شما را بهبود می بخشد.
مرحله 4
اگر ما در مورد سخت شدن بدن صحبت نمی کنیم ، پس دمای طبیعی آب برای حمام کودک 18 درجه سانتیگراد و بالاتر است. آب سردتر می تواند ناخوشایند و حتی مضر باشد.
مرحله 5
عمق آب باید برای قد بچه ها یا کمتر باشد ، اما نه بیشتر. علاوه بر این ، قبل از ورود بچه ها به داخل آب ، حوضچه ها را از نظر وجود سنگ های تیز ، خرده های تیز بطری ها و سایر موارد بررسی کنید.
مرحله 6
اطمینان حاصل کنید که کودکان با تعریق در آب نمی پرند ، تا بیش از 10 دقیقه شنا نکنند. و البته ، برای جلوگیری از عواقب ناگوار احتمالی ، فرزندان خود را بدون مراقبت رها نکنید.
مرحله 7
بگذارید کودک ابتدا سعی کند از حرکات شناگر روی زمین تقلید کند و سپس می توانید او را در آب قرار دهید. فقط زیاد سرزده نباشید و کودک خود را با مشاوره و نظر غرق نکنید. اگر کودک واقعاً قادر به یادگیری نیست یا از تلاش می ترسد ، بازوبندهای بادی به او بدهید ، بگذارید با آنها ببندد و شنا کند. بعد از مدتی دیگر نیازی به آنها نخواهد داشت.
مرحله 8
بازی کاری است که تقریباً همه کودکان دوست دارند آن را انجام دهند. آموزش را در قالب یک بازی انجام دهید. در این صورت کودک چنان رانده می شود که همه ترس ها را فراموش کرده و شنا را سریعتر یاد می گیرد.
