یکی از ورزشهای دیدنی و زیبا ورزشهای آکروباتیک است. مسابقات در آن بیش از اجرای نوعی برنامه استاندارد ، یادآور عملکردهای روشن و چشمگیر سیرک است. این ورزش شامل انجام برخی تمرینات آکروباتیک ، از جمله تمرینات مربوط به حفظ تعادل و چرخش بدن با یا بدون پشتیبانی است.
از تاریخ آکروباتیک ورزشی
آکروباتیک ورزشی به عنوان یک ورزش مستقل در سال 1932 شکل گرفت. این اتفاق در دهمین بازی های المپیک رخ داد ، زمانی که پرش آکروباتیک برای مردان به عنوان یک ورزش جداگانه وارد برنامه مسابقات ژیمناستیک شد. پس از آن ، مسابقات آکروباتیک در کشورهای مختلفی آغاز شد: ایالات متحده آمریکا ، انگلیس ، و غیره در اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی ، رشته های آکروباتیک فقط در اواخر دهه 1930 از ژیمناستیک جدا شدند - اولین قهرمانی در سال 1939 برگزار شد.
در میان زنان ، مسابقات از سال 1940 آغاز شد و اولین مسابقات جوانان در سال 1951 برگزار شد. اولین قهرمانان جهان در رشته های آکروباتیک ورزشی در مسابقات انفرادی در مسابقات جهانی مسکو در سال 1974 مشخص شدند. آنها 13 ورزشکار از اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی بودند. و اولین جام جهانی یک سال بعد در سوئیس برگزار شد.
در حال حاضر فدراسیون بین المللی آکروباتیک بخشی از فدراسیون بین المللی ژیمناستیک است و این مسئله مشکلات زیادی را در مورد ارائه رشته های ورزشی آکروباتیک در بازی های المپیک به وجود می آورد. جغرافیای این ورزش به اندازه ای که برای گنجاندن آن در برنامه بازی ها لازم است ، گسترده نیست.
مسابقات
مسابقات در رشته های آکروباتیک ورزشی شامل انواع زیر می باشد: پرش های آکروباتیک (برای خانم ها و آقایان) ، تمرینات جفتی (برای آقایان ، خانم ها یا مختلط) ، تمرینات گروهی (برای خانم ها - سه ، برای آقایان - چهار).
در هر نوع اجرا ، ورزشکاران دو تمرین اجباری و دو تمرین رایگان را در برنامه گنجانده اند: در پرش - انواع مختلف سالورو ، در اجرای گروهی و زوجی - تمرینات استاتیک و تمپو. تمام اجراها با توجه به استانداردهای اتخاذ شده در ژیمناستیک هنری ارزیابی می شوند.
مسابقات جوانان در سه رده سنی از 11 تا 16 سال ، از 12 تا 18 سال ، از 13 تا 19 سال برگزار می شود. شایان ذکر است که زوجین یا گروههایی که در یکی از این دسته ها شرکت می کنند ، حتی در صورت مناسب بودن در یک رده سنی دیگر نمی توانند به صورت موازی رقابت کنند. مسابقات بزرگسالان نیز برگزار می شود و آن دسته از ورزشکارانی که قبلاً در مسابقات جوانان شرکت کرده بودند نیز نمی توانند به صورت موازی در مسابقات بزرگسالان شرکت کنند.
آکروباتیک ورزشی
بهتر است آکروباتیک ورزشی را در اوایل کودکی ، زمانی که هیچ مانع و ترس روانی وجود ندارد ، شروع کنید و بدن پلاستیکی ، انعطاف پذیر و کشش آن آسان باشد. سپس شانس بیشتری برای یادگیری عناصر و تمرینات آکروباتیک و سپس رقابت وجود دارد. به طور طبیعی ، برای این منظور ، کودک باید تحت هدایت یک مربی باتجربه در یک مدرسه ورزشی جوانان تحصیل کند.
برخی از ورزشکاران در اوایل کودکی به ورزش های بدنی نمی آیند یا از ورزش دیگری به رشته های اکروباتیک نمی روند و با این وجود ، نتایج خوبی کسب می کنند. مانند بسیاری از ورزش های دیگر ، همه چیز به توانایی های طبیعی بدن ، شخصیت ، میل و انگیزه بستگی دارد.
صدمات و درد در ورزشهای آکروباتیک ورزشی ، مانند ورزش به طور کلی ، از این قاعده مستثنی نیست. با این حال ، بیشتر اوقات ، آسیب ها نه از طریق انجام برخی از عناصر پیچیده ، بلکه به دلیل گرم نشدن کافی عضلات ، عدم بیمه از طرف شریک زندگی یا عدم رعایت شرایط مربی دریافت می شوند. به طور کلی ، این ورزش آسیب زا محسوب نمی شود.
