پیروزی های اخیر تیم ملی روسیه در مسابقات جهانی و مسابقات نسبتاً قدرتمند لیگ هاکی کنتیننتال باعث افزایش محبوبیت هاکی روی یخ شده است. بسیاری از پسران یک رویا دارند - بازیکن هاکی شوند. برای تحقق آن ، لازم است که در یک مدرسه ورزشی ویژه کودکان و نوجوانان ثبت نام کرده و با تمام قدرت در آموزش کار کنید.
لازم است
- - شناسنامه
- - گواهی سلامت؛
- - مهمات هاکی (لباس فرم ، کلاه ایمنی ، اسکیت ، چوب).
دستورالعمل ها
مرحله 1
ترجیحاً نزدیک خانه خود ، یک کلبه حیاط خلوت بچه ها یا زمین هاکی را پیدا کنید که بتوانید اسکیت روی یخ را استفاده کنید و از چوب و قلاب استفاده کنید. یا بلافاصله آدرس و شماره تلفن مدرسه ورزشی کودکان و نوجوانان (CYSS) را در یک باشگاه هاکی حرفه ای پیدا کنید. شما می توانید در آن در شرایط راحت تری تحت هدایت مربی مجرب با آموزش خاص و همچنین زیر نظر پزشک تمرین کنید.
گام 2
از قبل ، از جمله عقب ، به کودک خود بیاموزید که اسکیت بازی کند. به عنوان مثال ، در مدرسه اسکیت شکل ، که در سه سالگی زودتر از بقیه ثبت نام می شود. این مهارت ، همراه با رشد جسمی عمومی ، تفکر در بازی و شخصیت قوی ، پیش شرط ورود به مدرسه ورزش جوانان هاکی است.
مرحله 3
به یک مرکز بهداشتی مراجعه کنید و توسط متخصص اطفال ، چشم پزشک ، فیزیوتراپیست و سایر پزشکان معاینه شوید. موارد منع استفاده از بازی هاکی ، به عنوان مثال ، مشکلات جدی در بینایی و شنوایی ، بیماری های سیستم اسکلتی عضلانی ، قلب و عروق و سیستم عصبی و موارد دیگر است که پزشکان در مورد آنها صحبت می کنند.
مرحله 4
قبل از خرید تجهیزات آموزشی لازم ، از جمله وسایل محافظتی ، اسکیت ، کلاه ایمنی ، کلوپ و موارد دیگر ، با کارشناسان ، بازیکنان سابق یا فعلی مشورت کنید. بهتر است لباس فرم را در فروشگاه های تخصصی فدراسیون هاکی روی یخ یا مستقیماً در یک باشگاه ورزشی خریداری کنید.
مرحله 5
در روز ثبت نام خانواده خود را به مدرسه نشان دهید. با مربی ای ملاقات کنید و با او صحبت کنید که همچنین باید در مورد شما نظر بدهد. علاوه بر این ، از الزامات آن برای بازیکنان هاکی آینده ، ویژگی های رژیم ورزشی ، تغذیه و بازیابی مطلع شوید. برنامه آموزش را بررسی کنید ، شماره تلفن ها را رد و بدل کنید. در صورت امکان با هم تیمی های پسرتان و والدین آنها گپ بزنید.
