موقعیت دروازه بان در هر بازی تیمی کلیدی است. البته این در مورد فوتبال نیز صدق می کند. مدافعان همیشه نمی توانند دروازه را ذخیره کنند. و سپس این س arال مطرح می شود که چگونه دروازه بان می تواند توپهایی را که به درون دروازه خود پرواز می کنند ، به طور موثر ضربه بزند؟
دستورالعمل ها
مرحله 1
واکنش ایجاد کنید. بدون واکنش پیشرفته نمی توان توپ های پرنده را سریع به درون دروازه زد. به طور مداوم روی این مهارت کار کنید ، زیرا دروازه بان ها بیشترین نیاز را به آن دارند. در تمرین مشت های مستقیم بیشتری بخواهید. تمرین همچنین بازتاب پنالتی های 11 متری است. این کمک می کند ترس از ضربه خلاص شوید و انگیزه جدیدی به مهارت ها ببخشید.
گام 2
حرکت پاها و چشم های حریف را تماشا کنید. همانطور که هنگام تمرین و بازی رسمی ، چگونگی حرکت حریف را تحت نظر داشته باشید. مهمترین چیز این است که وقت داشته باشید که متوجه شوید پای ضربه زن او به کدام سمت هدایت می شود. به طور معمول ، توپ در این جهت پرواز خواهد کرد. چند کسری از ثانیه برای واکنش خواهید داشت. همچنین به تماشای خمیر نگاه کنید. اگر او به بالا نگاه کند ، به احتمال زیاد ضربه به گوشه بالای دروازه می رسد.
مرحله 3
حرکات فریبکارانه را در نظر بگیرید. برخی از بازیکنان دوست دارند با یک پا تاب ساختگی ایجاد کنند و سپس پای دیگر را بزنند. به دنبال نیرنگهای آنها نباشید! محکم روی پاها بایستید و زانوها را کمی خم کرده و دست ها را به اندازه عرض شانه از هم باز کنید. به این ترتیب می توانید سریع واکنش نشان دهید و به توپ پرواز کنید. در هر شرایطی خونسرد باشید.
مرحله 4
سایبان ها را در دستان خود بگیرید. اگر توپ در حال پرواز زیاد است ، پس از نقطه بپرید و بازوهای خود را به سمت بالا پرتاب کنید. هنگام انجام این کار از آسیب رساندن به شخص نترسید. توپ را تا حد ممکن محکم بگیرید و اگر موقعیت روی دروازه به اندازه کافی خطرناک است ، آن را به زمین فشار دهید. در غیر اینصورت ، فقط توپ را بگیرید و به بیرون محوطه جریمه بیندازید.
مرحله 5
برای مقابله با ضربات شکننده قوی روی هدف ، از مشت استفاده کنید. اگر مجبور باشید مستقیماً به توپ که درون دروازه پرواز می کند واکنش نشان دهید ، مسئله دیگری است. این وضعیت بسیار خطرناک تر از سایبان است. برای منحرف کردن چنین ضرباتی فقط از مشت یا کف دست خود استفاده کنید. آنها را دور از محوطه دروازه بان بزنید تا کسی نتواند توپ را برداشته و گل بزند. این کار را با بیشترین سرعت و تندترین حالت ممکن انجام دهید.
مرحله 6
توپ را با پا روی زمین بچرخانید. اگر شرایط بازی اجازه می دهد ، فقط کافی است که گلوله را به زمین برگردانید. این کار باید در صورتی انجام شود که مهاجمان حریف در نزدیکی دروازه قرار بگیرند و توپ را در مقابل خود دریبل کنند. همیشه در چنین مواردی ضربه زدن به دست با توپ امکان پذیر نیست. بنابراین ، به سرعت از دروازه بیرون بیایید و گلوله را دور بریزید. این تیم شما را از مشکلات غیر ضروری نجات می دهد.
