شنا از قرن 16 به یک فعالیت جمعی تبدیل شده است. اولین مسابقه در سال 1515 در ونیز برگزار شد. در اوایل قرن هجدهم و نوزدهم ، مدارس شنا در چندین کشور اروپایی ایجاد شد. در سال 1896 ، مسابقات شنای مردان در برنامه تابستان قرار گرفت. از سال 1912 ، زنان نیز در مسابقات این ورزش شرکت کردند.
مسابقات با داغ های مقدماتی آغاز می شود. 24 بهترین شناگر 8 نفر را به 3 گرما تقسیم می کنند. در این مسابقات در فاصله 400 متر ، 8 شناگر برتر به فینال می رسند و در فاصله 200 متر ، یک نیمه نهایی برگزار می شود که 16 نفر در آن شرکت می کنند.
نقاط شروع و پایان به شناسایی سنسورهای الکترونیکی در دیواره های استخر و پایه ها کمک می کند. بنابراین ، زمان با دقت صدم ثانیه محاسبه می شود.
برنامه المپیک شامل سبک های زیر است: سبک آزاد ، سینه ، پشت و پروانه.
شنای آزاد که به آن خزیدن نیز گفته می شود ، در فواصل 50 ، 100 ، 200 ، 400 و 800 متر انجام می شود.علاوه بر این ، مردان در مسافت 1.5 کیلومتر در مسابقات شرکت می کنند. هنگام خزیدن ، قسمت بالای بدن ورزشکار مرتباً بالاتر از سطح آب است. به یک شناگر اجازه داده می شود فقط در ابتدا و چرخش در زیر آب غوطه ور شود و سپس به عمق بیش از 15 متر برسد. در صورتی که شناگر حداقل با یک دست دیواره استخر را لمس کند ، به پایان می رسد. در طول چرخش ، مجاز به فشار دادن با پاها است.
وقتی یک ورزشکار روی پشت خود برنامه اجرا می کند ، ممکن است پاهایش زیر آب باشد. وی در آغاز مجاز است زیر آب رفته و تا عمق بیش از 15 متر برود. مسابقات شنا به این سبک در فواصل 100 و 200 متر برگزار می شود.
شنای سینه نیز در فاصله 100 و 200 متر اجرا می شود. در این حالت ، ورزشکاران در حالت رو به پایین قرار دارند ، پاهای آنها افقی است و همزمان حرکت می کنند. شناگران با هر پا فقط یک بار می توانند حالت ایستاده داشته باشند. هنگام چرخاندن و اتمام ، مطمئن شوید که دیوارهای استخر را با دو دست لمس کنید. سر می تواند زیر آب یا بالاتر از آب باشد.
سبک پروانه از این جهت متفاوت است که شناگر باید تمام وقت با آب به صورت رو به پایین شنا کند. علاوه بر این ، بازوهای او باید همگام به جلو حرکت کنند.
برای مسابقات شنا از استخر استفاده می شود که طول آن 50 متر ، عمق 3 متر است و به 8 خط تقسیم می شود كه با خطوط مشخص شده و شماره گذاری می شوند. دمای آب از 25 تا 27 درجه متغیر است.
