پلاستیکی ، انعطاف پذیر ، با هماهنگی کامل حرکات ، ژیمناست ها مورد تحسین اطرافیان خود هستند. بعلاوه ، کلاسها در بخش ژیمناستیک به پیشگیری و از بین بردن دیسپلازی مفصل ، اختلالات استقرار ، تغییر شکل قفسه سینه ، استئوکندروز و اسکولیوز کمک می کند.
لازم است
- - آدرس بخش های ژیمناستیک هنری در شهر ؛
- - تلفن؛
- - رایانه ای با دسترسی به اینترنت.
دستورالعمل ها
مرحله 1
البته ورزش سلامتی است. کودکانی که به ورزش می روند بسیار کمتر بیمار هستند و رشد آنها بهتر از همسالان خود است که ترجیح می دهند اوقات فراغت خود را مقابل کامپیوتر یا تلویزیون بگذرانند. در چند وقت اخیر ، برخی ورزش ها به لطف شخصیت های پر زرق و برق و نمایش های تلویزیونی محبوبیت بیشتری پیدا کرده اند. والدین ، به معنای واقعی کلمه از سه یا چهار سالگی ، در تلاشند تا فرزند خود را در این کلاس ها ثبت نام کنند. این می تواند ژیمناستیک ریتمیک و هنری ، رقص یا اسکیت روی بدن باشد. و اگر یک پیست اسکیت برای اسکیت شکل کاملاً ضروری است (که در هر شهر موجود نیست) ، قسمتهای ژیمناستیک تقریباً در همه جا وجود دارد.
گام 2
تصمیم بگیرید که این ورزش برای شما به چه معناست. ژیمناستیک هنری ورزشی است که در آن زنان و مردان (دختران و پسران) تمرینات خود را روی میله های ناهموار انجام می دهند ، پرتو تعادل را انجام می دهند و در تمرینات کف و خرک ها شرکت می کنند. آیا می خواهید فرزندتان با اتصال آینده و تمام زندگی خود به ورزش به موفقیت شغلی دست یابد؟ یا برای حفظ فرم بدنی خوب ، اندام بدنی به مدرسه ژیمناستیک نیاز دارید؟
مرحله 3
بر اساس پاسخ س theالات ، می توانید انتخاب بخشی را در شهر خود شروع کنید. معمولاً اگر شهر بزرگ باشد ، این فرصت را خواهید داشت که دقیقاً مدرسه مورد نیاز خود را انتخاب کنید (مثلاً با توجه به درجه سختی). به اینترنت (در وب سایت شهر) بروید و اطلاعات مربوط به چنین موسساتی را مشاهده کنید. نام مدرسه را در موتور جستجو وارد کنید - در انجمن ها بررسی می شود. شاید این بخش وب سایت خاص خود را داشته باشد ، جایی که می توانید اطلاعات دقیق را بخوانید.
مرحله 4
فهرست تلفن شهر را بردارید و آدرس ها و شماره های تلفن را بنویسید. از دوستان یا آشنایان خود بپرسید که آیا یکی از فرزندان آنها قبلاً به چنین بخشی رفته است. با آنها گپ بزنید.
مرحله 5
در یک مدرسه ژیمناستیک ، با یک مربی صحبت کنید. همچنین می توانید با والدینی که فرزندانشان قبلاً در این مسسه تحصیل کرده اند صحبت کنید. نگرش مربی نسبت به کودکان ، میزان حرفه ای بودن او چگونه است؟ چه موفقیت هایی توانستند به اتهامات وی برای مدت زمان طولانی برسند؟
مرحله 6
برای تصمیم گیری در مورد اینکه آیا فرزند خود را به این مدرسه خاص می فرستید ، به این پاسخ ها نیاز خواهید داشت. شاید شما باید به دنبال شخص دیگری بگردید یا با مربی دیگری تماس بگیرید. در هر صورت ، خواست پسر یا دخترتان را در نظر بگیرید ، زیرا شما باید با اختیار خود به ورزش بپردازید (مخصوصاً اگر جدی هستید) ، و فقط به این دلیل نیست که خواستید.
