اغلب اتفاق می افتد که برای ایجاد نوعی رکورد یا فقط برای گزارش دادن به مربی ، باید قدرت ضربه یک ورزشکار را در تمرین اندازه گیری کنید. برای تعیین این مقدار سه روش وجود دارد.
لازم است
- - هدف؛
- - شتاب سنج.
دستورالعمل ها
مرحله 1
از قانون حفظ انرژی پتانسیل و جنبشی استفاده کنید. ما برای سنجش نیروی تأثیر بر هدف به آن نیاز خواهیم داشت. ابتدا یک هدف با جرم "m" را به هر گونه عضله متصل کنید. مقدار انحراف آن را "h" بزنید و اندازه بگیرید. این کار را می توان با استفاده از شکاف هایی بر روی چوبی که ماکیوارا به آن متصل است ، انجام داد. نیروی ضربه برابر با مقدار فرمول "mgh" خواهد بود ، جایی که g شتاب جاذبه است. با استفاده از این روش می توانید انرژی ضربه را کاملاً دقیق اندازه گیری کنید. همچنین ، این روش برای تنظیم انواع سوابق بسیار مثر است. و در آنجا ، به عنوان یک قاعده ، makiwara دارای یک سنسور الکترونیکی است که دقت بیشتری را نیز می دهد.
گام 2
یک دستگاه داپلر اعمال کنید. در این حالت ، هدف به همان روش مرحله قبل متصل می شود. نیروی ضربه در اینجا برابر با سرعت هدف ، که سونوگرافی را گسترش می دهد ، خواهد بود. با رویکرد مناسب ، نیازی به کالیبراسیون نیست.
مرحله 3
با استفاده از شتاب سنج های انتگرال سه محوری یا دو محوری ، انرژی (نیروی) ضربه را اندازه گیری کنید. نتایج در این مورد نسبتاً دقیق خواهد بود. مزیت اصلی این روش این است که شما می توانید در هر جهت ، به استثنای اعتصابات هوایی ، اعتصاب کنید. اگرچه می توانید به سادگی طرح را تغییر دهید و قدرت چنین ضرباتی را نیز اندازه بگیرید.
مرحله 4
از شتاب سنج های یکپارچه با خروجی دیجیتال به عنوان اندازه گیری نیروی ضربه استفاده کنید. مزیت آنها این است که حساسیت بیشتری دارند و دیگر نیازی به کالیبراسیون اضافی ندارید. اگر شتاب سنج خروجی آنالوگ دارد ، برای اطلاعات دقیق تر در مورد نیروی ضربه ، باید مقدار شتاب گرانشی "g" را روشن کنید. روش اندازه گیری پیشنهادی مشکل قابلیت اطمینان انرژی ضربه ورزشکار را حل می کند. همه اینها می تواند در ارزیابی آمادگی جسمانی ورزشکار در حال حاضر کمک کند.
