هنرهای رزمی شرقی نه تنها وسیله قدرتمند دفاع از خود ، بلکه تمام ادیان با کدها ، قوانین و اعمال معنوی خاص خود هستند. هنر آیکیدو ژاپن فلسفه عمیق خاص خود را دارد و نه تنها بدن ، بلکه ذهن را نیز تربیت می کند. این به شما می آموزد که نه کشتن بلکه متوقف کردن ، هدایت دشمن.
دستورالعمل ها
مرحله 1
آیکیدو ترکیبی از فنون رزمی ، اختراعات فلسفی و مذهبی است. این یک هنر رزمی باستانی نیست ، اما ریشه آن به گذشته های دور برمی گردد. سال تأسیس آیکیدو را می توان 1922 در نظر گرفت ، زمانی که O-Sensei ("معلم بزرگ") Morihei Ueshiba آموزش خود را بر اساس چندین منطقه سنتی ، مانند تمرینات رزمی ju-jutsu و ken-jutsu ایجاد کرد. علاوه بر این ، جنبش مذهبی Oomoto-ke تأثیر زیادی در شکل گیری روند جدید داشت.
گام 2
نام "ai-ki-do" از ترکیب سه شخصیت ژاپنی ناشی می شود: Ai - "هارمونی" ، Ki - "انرژی معنوی" ، Do - "مسیر". اوشیبا آیکیدو را نه تنها به عنوان یک هنر جنگی بلکه به عنوان راهی برای تصفیه معنوی مطابق با قوانین جهان توصیف کرد. به عبارت دیگر ، این مسیر یک جنگجو است که هدفش رسیدن به هماهنگی است.
مرحله 3
فردی که آیکیدو را می شناسد آیکیدوکا نامیده می شود. حریف (مهاجم) در آیکیدو "uke" است.
مرحله 4
آیکیدو هنر نبرد تن به تن است که در آن از تهاجم دشمن علیه او استفاده می شود. این بدان معنی است که استاد آیکیدو هنگام حمله به او ، از قدرت دشمن استفاده می کند ، در حالی که خودش در تعادل باقی می ماند. آیکیدوکا از حمله دور می شود ، و با حمله به پرخاشگری پاسخ نمی دهد ، در نتیجه حریف را مجبور به متوقف کردن می کند.
مرحله 5
آیکیدو اصول خاص خود را دارد ، انواع قابل قبولی از سلاح و سیستم درجه ای دارد. اصل اصلی آیکیدو پویایی حرکت مداوم است. اصول دیگر ترک خط حمله ، حفظ فاصله هماهنگ ، توازن ناموزون ، رهگیری ابتکار عمل ، در صورت سقوط برای جلوگیری از آسیب دیدگی ، استفاده از تکنیک های خاص ضربه زدن است.
مرحله 6
از انواع زیر سلاح در آیکیدو استفاده می شود: • شمشیر بلند "کاتانا" در آیکیدو مدرن بسیار نادر و فقط برای اهداف آموزشی استفاده می شود. این از روی ساخته شده و تراشیده نمی شود ؛ • شمشیر چوبی "Bokken" برای آموزش استفاده می شود. بو »؛ • شمشیر بلند با تیغه خمیده« ناگیناتا ».
مرحله 7
سیستم درجه آیکیدو متشکل از درجات کارآموزی و تسلط است. درجه دانشجویی "کیو" نامیده می شود ، معمولاً 6 درجه است ، اما می توان از 10 در آموزش کودکان استفاده کرد. رتبه بندی کیو از بالاترین به پایین ترین (از 6 به 1 کیو ، از 10 به 1) است. مدرک کارشناسی ارشد "دان" نامیده می شود و از اولین تا بزرگترین رتبه بندی می شود ، در مجموع 10 وجود دارد (از 1 تا 10 دان).
مرحله 8
امتحانات آیکیدو دو بار در سال برگزار می شود و فقط یک سال پس از دریافت 1 کیو می توان 1 امتحان دان قبول شد. 10 دان فقط به استادان برجسته آیکیدو تعلق می گیرد.
مرحله 9
در آیکیدو هیچ مسابقه ای وجود ندارد اما کاتا تمرین می شود. کاتا تکرار حرکاتی است که به بدن اجازه می دهد آنها را عادی کند ، به ما می آموزد که فضا و احساسات را کنترل کنیم. کاتا بین دو شریک زندگی که در حین آموزش جای خود را تغییر می دهند ، نگه داشته می شود: یکی حمله می کند ، دیگری دفاع می کند و بالعکس.
