یوگا می گوید یافتن یک حد وسط در همه جنبه های زندگی بسیار مهم است. این امر در مورد کار نیز صدق می کند. به طور معمول ، فعالیت ما با یوگا ارتباط ندارد.
برای تمرین یوگا ، بیشتر ما وقت خود را بدون ساعات کاری اختصاص می دهیم. از نظر یوگا ، نباید تمام وقت خود را برای کار بگذارید تا چیز دیگری باقی نماند. همچنین ، شما نباید به طرف دیگر عجله کنید ، یعنی عقب بنشین
با راهنمایی اصل دوم ، ریتم کاری مطلوب را برای خود پیدا می کنیم. اصل دوم یوگا می گوید همه چیز به یک رویکرد منطقی نیاز دارد.
به عنوان مثال ، پس از هشت ساعت کار ، می توانیم به انجام یوگا برویم. آرامش بعد از یک روز سخت بسیار مفید است. با حجم کار عادی ، ما هنوز قدرت تمرین خودشناسی را داریم.
اگر می خواهید عمیق تر خود را غرق در تمرین کنید ، می توانید این کار را آخر هفته انجام دهید ، یا وقت بیشتری را در تعطیلات به کشف خود اختصاص دهید.
نمونه هایی از افرادی وجود دارد که ، با تصمیم گرفتن برای کنار آمدن با یوگا ، کار را به کلی ترک می کنند. زمان می گذرد ، فرد برای یافتن شغل عجله ای ندارد. دوست دارد خودش را فشار ندهد. و بنابراین فرد تنبلی خود را با "جستجوی معنوی" می پوشاند.
در عین حال ، تنبلی به تمرینات یوگا نیز کشیده می شود. فرد به هیچ وجه رشد نمی کند ، زمان شروع به کار علیه او می کند. خروج از این بن بست آسان نیست.
همه چیز نیاز به یک رویکرد منطقی دارد! ما در حوزه های مختلف زندگی کار می کنیم ، پیشرفت می کنیم ، اما به گونه ای که وقت کافی برای خودمان داشته باشیم.
و با انجام خودشناسی از طریق تمرینات یوگا ، در همه امور موفق تر خواهیم شد.
