گردشگری ورزشی ، سفرهای ورزشی توسط گروهی از افراد در طول مسیرهای از پیش تدوین شده با دسته های مختلف پیچیدگی است. استفاده از ابزار فنی مجاز است ، بسته به پیچیدگی مسیر عبور شده ، به یک ورزشکار یک یا یک گروه ورزشی دیگر اختصاص داده می شود.
دستورالعمل ها
مرحله 1
گردشگری ورزشی بیشتر اوقات یک ورزش تیمی است تا یک ورزش انفرادی. کار گروهی احساس کمک متقابل و کمک متقابل ، نظم ، نیاز به انتقال تجربه و دانش را ایجاد می کند. سفرهای ورزشی افق های فرد را توسعه می دهد ، به شما امکان می دهد با فرهنگ و زندگی مردم کشورهای مختلف ، دیدنی های آنها و گوشه های مختلف طبیعت آشنا شوید. برخلاف بسیاری از ورزش های دیگر ، گردشگری هزینه های مالی قابل توجهی ندارد.
گام 2
در یک پیاده روی ورزشی ، هر یک از اعضای تیم باید نقش خود را ایفا کند. بنابراین ، پیش از این ، با توافق عمومی ، موقعیت های مختلفی به همه اختصاص می یابد. به عنوان مثال: ناخدا (رهبر) ، پزشک ، ناوبری ، مدیران اقتصاد و تجهیزات ، مکانیک ، هواشناس ، خزانه دار ، عکاس وقایع نگار و دیگران. به طور معمول ، در گروه های کوچک ، یک نفر چندین موقعیت را با هم ترکیب می کند. گردشگران باتجربه مهارت لازم برای هر موقعیت را دارند و می توانند در هر زمان جایگزین یک دوست بیمار شوند.
مرحله 3
تجهیزات بسته به نوع پیاده روی مورد نظر ، مسافت ، دشواری مسیر انتخاب می شوند و عمدتا شامل لباس و کفش مخصوص هستند. آنها کت و شلوارهای ساخته شده از مواد ضد آب را پوشیده و لباس گرم ، دستکش ، لباس زیر حرارتی ، لباس زیر ، کفش راحت و کاربردی با خود می برند. اجباری - چادر یا سایبان ، طناب و کارابین ، چراغ قوه با باتری ، لوازم جانبی آتش و وسایل کمپینگ ، مشعل های قابل حمل ، وسایل کمک ناوبری و ارتباطی. در صورت لزوم از تجهیزات ویژه ، کفش کوهستانی ، اسکی یا دوچرخه سواری ، لباس ملایم ، عینک و کلاه ایمنی ، تجهیزات کوهنوردی ، کفش برفی ، حیوانات بسته بندی ، حمل و نقل فنی: کایاک و کاتاماران ، اسکی ، دوچرخه ، اتومبیل ، موتور سیکلت استفاده کنید.
مرحله 4
هر گردشگر باید بتواند کمک های اولیه را به صورت واجد شرایط ارائه دهد ، قربانی را تخلیه کند ، بتواند مکانی را انتخاب کند و کمپ یا پارکینگ بر روی آن ایجاد کند ، از طناب در موقعیت های مختلف استفاده کند ، از موانع آبی و موانع دیگر عبور کند. مهارت های زنده ماندن در شرایط شدید را داشته باشید: شب را در برف سپری کنید ، با غذای ناکافی کار کنید یا وقتی از گروه جدا شدید ، خود را برای آسیب ها و جراحات کمک کنید ، از وسایل بداهه به عنوان تجهیزات استفاده کنید. مهارت های ایجاد آتش و تهیه غذای کمپ ، تعمیر تجهیزات ، جهت یابی و ناوبری بسیار مفید است. مهارت های اضافی ممکن است شامل: دانش زبان ساکنان محلی ، مهارت های شکار و ماهیگیری ، دست زدن به حیوانات و تجهیزات ، دانش مهندسی ، دانش جغرافیا ، زیست شناسی و جانورشناسی باشد.
مرحله 5
بسته به پیچیدگی و مدت زمان ، سفرهای ورزشی به انواع مختلفی تقسیم می شوند. پیاده روی های آخر هفته برای 1-2 روز طراحی شده اند و برای آموزش افراد مبتدی ، تناسب اندام و تعطیلات آخر هفته فرهنگی و تفریحی در طبیعت مورد نیاز است. در گردشگری جوانان ، سفرهای کوهنوردی برای گروه 1-3 دشواری طراحی شده اند. برای بزرگسالان ، تعداد دسته ها به نوع جهانگردی بستگی دارد. و تعداد زیادی از آنها وجود دارد: پیاده روی ، اسکی ، آب ، کوه ، گردشگری اسپلوت (مسافرت از طریق غارها) ، گردشگری قایقرانی ، گردشگری اتومبیل و موتور سیکلت ، گردشگری اسب و دوچرخه. تمام دسته های دشواری به طور مفصل در "طبقه بندی مسیرهای ورزشی" شرح داده شده است
مرحله 6
برای بدست آوردن مقوله ای در جهانگردی ورزشی ، یک گردشگر یا گروهی از گردشگران باید مسیری از دسته خاصی از دشواری را توسعه دهند و آن را در کمیسیون صلاحیت مسیر ثبت کنند ، که این دشواری اعلام شده را تأیید می کند و اجازه می دهد.پس از پایان پیاده روی ، رهبر گروه گزارش مفصلی در مورد عبور مسیر ارائه می دهد و کمیسیون ، بر اساس در نظر گرفتن مواد ، دسته ها را به همه اعضای گروه اختصاص می دهد. در کل ، 3 رده جوانان و 3 رده بزرگسالان وجود دارد ، عنوان کاندیدای استاد ورزش ، استاد ورزش و استاد افتخار ورزش. آخرین عناوین توسط داوران در مسابقات ورزشی و گردشگری تمام روسیه اعطا می شود.
