بخش: سبک ورزشی 2024 نوامبر

جایی که بازی های المپیک زمستانی 1968 برگزار شد

در سال 1968 ، کمیته بین المللی المپیک بار دیگر برگزاری این بازی ها را به فرانسه واگذار کرد. در این سال ، گرنوبل به پایتخت مسابقات ورزشی بین المللی در ورزش های زمستانی تبدیل شده است. تصمیم نهایی در مورد برگزاری این بازی ها در گرنوبل در جلسه کمیته بین المللی المپیک (IOC) در سال 1964 گرفته شد
چرا برخی کشورها از شرکت در المپیک 1980 مسکو خودداری کردند

بازی های المپیک تابستانی که در سال 1980 برگزار شد ، از 19 ژوئیه تا 3 آگوست در پایتخت اتحاد جماهیر شوروی برگزار شد. این بیست و دومین بازی بی نظیر شد ، زیرا اولین بار در اروپای شرقی و حتی در یک کشور سوسیالیستی انجام شد. علاوه بر این ، تعدادی از کشورها آنها را تحریم کردند
چگونه می توان برای المپیک سوچی اعتبار کسب کرد

المپیک سوچی یک رویداد جهانی است که نه تنها در روسیه ، بلکه در سراسر جهان با اشتیاق انتظار می کشد. بنابراین ، موضوعات اعتباربخشی برای برگزارکنندگان بسیار حاد است. پس از همه ، تهیه لیست کاملی از ورزشکاران ، مربیان آنها و سایر اعضای تیم ضروری است
چه کسی جوانترین قهرمان المپیک است

سن بر رشد جسمانی ورزشکاران تأثیر می گذارد. اوج فرم ورزشی در سن 20 سالگی به دست می آید و پس از آن به تدریج کاهش می یابد. با این وجود ، نمونه هایی از نمایش موفقیت آمیز ورزشکاران بسیار جوان و بسیار سالخورده وجود دارد. در کل تاریخ بازیهای المپیک ، جوانترین قهرمان مارسل دپایت فرانسوی است
بازی های المپیک زمستانی PyeongChang

بازی های المپیک زمستانی 2018 در پیونگ چانگ کره جنوبی برگزار می شود. این تصمیم توسط کمیته بین المللی المپیک گرفته شد و پیونگ چانگ با اختلاف زیادی فرانسوی ها و آلمانی ها را شکست داد. برای شهر کره جنوبی بسیار مهم بود که به پایتخت بازی های 2018 تبدیل شود - این سومین تلاش بود

تاریخچه والیبال

والیبال به شکلی که اکنون مشخص است بلافاصله شکل نگرفت. شرایط و افراد مختلف بر شکل گیری و پیشرفت آن ، تغییر در مقررات رقابت ، ایجاد قوانین جدید و شکل گیری محبوبیت آن در جهان تأثیرگذار بودند. دستورالعمل ها مرحله 1 بنیانگذار بازی والیبال ویلیام جی مورگان ، معلم تربیت بدنی در کالج هولیوک است ، که به خاطر یک آزمایش ، در سال 1895 تنیس توری را به ارتفاع تقریبا 2 متر آویزان کرد ، دوربین بسکتبال را روی آن بیندازید
تاتیانا کوشلوا: بیوگرافی ، حرفه ورزشی

تاتیانا کوشلوا بازیکن معروف والیبال روسیه است که با موفقیت در مسابقات قهرمانی روسیه شرکت کرد و اکنون برای بازی در ترکیه نقل مکان کرده است. چه چیزی در مورد بیوگرافی وی و زندگی شخصی یک ورزشکار جالب است؟ بیوگرافی کوشلوا والیبالیست آینده در 23 دسامبر 1988 در مینسک متولد شد
قوانین پایه والیبال نقطه به نقطه

تاریخچه والیبال به قرون زیادی برمی گردد ؛ زن و مرد در کشورهای کاملاً مختلف عاشق این بازی هستند. با این حال ، در تمام این مدت قوانین اساسی این بازی مهیج به سختی تغییر کرده اند. بازی های ورزشی گروهی در قدرت اراده ، توانایی دستیابی به اهداف ، مهارت و استقامت فرد رشد می کند
چگونه نمره شنا بگیریم

شنا یکی از محبوب ترین ورزش هاست. اگر فقط به این دلیل باشد که بسیاری از افراد شنا بلد هستند و افراد زیادی هستند که می خواهند در استخر پاشیده شوند. با این حال ، یک چیز شنا کردن برای لذت خود است ، و دیگری جدی گرفتن این ورزش ، حساب کردن در جوایز سطح بالا و معتبر ، یک چیز دیگر است
چه تفاوتی بین گروه آمادگی برای تربیت بدنی و اصلی وجود دارد

دروس تربیت بدنی در مدرسه برای شکل گیری صحیح کودک و سلامتی او مهم است. با این حال ، همه کودکان نمی توانند از عهده متوسط بارهای طراحی شده برای تربیت بدنی برآیند. برخی به دلایل بهداشتی مجبور به شرکت در دوره های آموزش بدنی ساده می شوند. گروه اصلی تربیت بدنی این گروهی است که برای دروس کودکان و نوجوانان طراحی شده است

ویژگی هل دادن از دیوار چیست

یک چهره زیبا نه تنها تضمین کننده سلامتی است ، بلکه تضمینی برای موفقیت است. در یک بدن سالم ذهن سالم! و فشارها به حفظ آن کمک می کنند - تمرینات بدنی اساسی با هدف توسعه نه تنها عضلات سینه و عضلات سه سر ، بلکه کل کمربند شانه. هل دادن معروف ترین و ساده ترین راه برای تقویت عضلات سینه و بازو است
چگونه می توان عضلات قفسه سینه را در خانه ساخت

یک سینه پمپ شده با ماهیچه هایی که در مردان زیر لباس می چرخد ، سینه ای زیبا ، بلند و زیبا در زنان آرزوی نهایی بسیاری از افراد است. متأسفانه ، اکثر آنها متقاعد شده اند که چنین اثر خارجی را فقط می توان در سالن بدنسازی به دست آورد. و برای او ، به نوبه خود ، زمان و پول لازم است
ورزش سینه ای ایده آل یا نحوه ساختن عضلات سینه

امروز ما بر روی عضلات سینه پا تمرکز خواهیم کرد. من در مورد ساده ترین ، اساسی ترین و شناخته شده ترین تمرین برای عضلات سینه ، که باید در برنامه تمرینی خود داشته باشید ، به شما می گویم. ورزش سینه ای ایده آل. هیچ تمرین دیگری لازم نیست
چگونه شنا یاد بگیریم

بدن انسان در آب نسبت به خشکی تنش کمتری را تجربه می کند. بنابراین ، شنا یک ورزش مفید برای ستون فقرات و مفاصل است. به خوبی قفسه سینه ، کمربند شانه را توسعه داده و عضلات تنفسی را تقویت می کند. شنا را می توانید در هر سنی یاد بگیرید. نکته اصلی حفظ قوانین ایمنی در مورد آب و غلبه بر ترس از آب است
چگونه می توان دستان خود را از پشت بست

گاهی اوقات ، برای دفاع از خود ، باید از خود دفاع کنید. اگر یک دزد را در آپارتمان خود گرفتید و توانستید او را به زمین بیاندازید ، قبل از رسیدن پلیس ، باید دستانش را از پشت ببندید. با این کار تلاش برای فرار را متوقف خواهید کرد. بنابراین چگونه یاد می گیرید که دستان خود را به پشت خود ببندید؟ دستورالعمل ها مرحله 1 برای بستن دستان خود به پشت می توانید از کمربند ، طناب معمولی ، کراوات و سایر مواد در دست استفاده کنید

سبک ورزشی 2024, نوامبر