شنا یکی از محبوب ترین ورزش هاست. اگر فقط به این دلیل باشد که بسیاری از افراد شنا بلد هستند و افراد زیادی هستند که می خواهند در استخر پاشیده شوند. با این حال ، یک چیز شنا کردن برای لذت خود است ، و دیگری جدی گرفتن این ورزش ، حساب کردن در جوایز سطح بالا و معتبر ، یک چیز دیگر است.
دستورالعمل ها
مرحله 1
شما می توانید به سادگی با ثبت نام در بخش و تکمیل تعدادی از استانداردهای شنا ، یک گروه جوانان یا دسته جمعی (تا دسته دوم) دریافت کنید. زمان و مدت زمان شنا بستگی به سبک شنا دارد. به مربی یا جداول AHL خود مراجعه کنید تا بفهمید برای دریافت دسته سوم یا دسته دوم باید چه استانداردهایی را داشته باشید.
گام 2
اگر در یک مسابقه درون بخشی یا تقاطع در یک شنای انفرادی یا در یک مسابقات تیمی برنده شوید ، بدون کسب استانداردها نمی توان این رتبه ها را کسب کرد.
مرحله 3
دسته اول را فقط در دو حالت می توان بدست آورد: - اگر بخش شما حق تعیین دسته های بالاتر از دسته دوم را دارد (براساس استانداردهای تصویب شده).
- اگر نتایج لازم برای به دست آوردن این گروه را در مسابقات منطقه ای یا شهرستانی نشان داده اید.
مرحله 4
به دست آوردن عنوان استاد كانديداي ورزش (CCM) حتي دشوارتر است. در اینجا ، به وضوح استانداردها کافی نیستند ، گرچه باید بدون شکست تصویب شوند. برای انجام این کار ، لازم است تقریباً نتایج مشابهی را در مسابقات با رتبه ای نه کمتر از مسابقات شهری نشان دهیم (برای تأیید تحویل استانداردها).
مرحله 5
اگر نه تنها تمام استانداردها را کسب کرده باشید ، بلکه در مسابقات رسمی منطقه ای (یا به عنوان مثال در مسابقات قهرمانی مسکو یا سن پترزبورگ) نتایج مطلوبی را کسب کنید ، می توانید استاد ورزش (MS) شوید. علاوه بر این ، شرایط دیگری نیز وجود دارد: - سیستم زمان سنجی الکترونیکی.
- هیئت داوران باید حداقل 3 قاضی VK (رده تمام روسی) داشته باشد.
مرحله 6
عنوان استاد بین المللی ورزش (MSMK) به ورزشکارانی اعطا می شود که در مسابقات مقیاس اروپا یا جهان (مسابقات قهرمانی ، بازی های دانشجویی یا المپیک) و از 1 تا 8 (برای یک استخر 25 متری - از 1) شرکت کرده اند. به 6)
مرحله 7
عنوان استاد افتخار ورزش (ZMS) به برندگان مسابقات بزرگ بین المللی اعطا می شود.
