در حال حاضر ، اینترنت شامل مقدار زیادی از اطلاعات متناقض در مورد شبیه ساز باستان روسی "Rule" است.
بسیاری از کاربران می خواهند بدانند که چگونه تأثیر ورزش بر روی آن می تواند به طریقی یا دیگری کمک کند
شرایط علاوه بر این ، نمی توان به سادگی از بررسی موضوعاتی در مورد پزشکان چشم پوشی کرد
اکثر آنها قبل از انجام هرگونه جسمی ، اصرار دارند که بدن را معاینه کنند
تمرینات با این حال ، بسیاری از تمرین کنندگان شبیه ساز Rule متقاعد شده اند که او
قادر به ایجاد یک اثر درمانی استثنایی است.
درک این نکته مهم است که حتی موثرترین شبیه ساز در جهان قادر به محافظت در برابر مداخلات پزشکی جراحی در بسیاری از موارد مشکل ساز سلامت نیست. به طور معمول پزشکان معتقد نیستند که شبیه ساز Rule با برداشتن مثلاً فتق نخاعی به کسی کمک کرده است. و تمام بررسی ها در چنین مواردی جعل و گمانه زنی محسوب می شود. علاوه بر این ، آنها نمی توانند این شبیه ساز روسی باستانی را پیشینی حتی به عنوان یک کمک پزشکی در نظر بگیرند.
با این حال ، امروز تمایل بسیار جدی در کشور ما و جهان وجود دارد ، زمانی که مردم دقیقاً با روش های غیر متعارف یا عامیانه بدنبال بهبودی می شوند. و بنابراین ، با تشخیصی که توسط یک موسسه پزشکی در اینترنت ایجاد شده است ، که شواهد "انکار ناپذیر" بهبودی با کمک تمرینات روی شبیه ساز "Rule" به آن متصل است ، بسیاری بدون تردید تصمیم "صحیح" می گیرند.
برای اینکه نظر شخصی خود را در مورد خواص معجزه آسای شبیه ساز روسی "Rule" باستان تشکیل دهید ، باید با روشهای واقعی بهبود سلامت و همچنین موارد منع مصرف آن ، با جزئیات آشنا شوید.
اطلاعات مربوط به شبیه ساز "Rule"
بسیاری از کارشناسان ، از جمله نمایندگان پزشکی ، بر این عقیده اند که دستگاه ورزشی "Rule" برای کشش سلامتی کاملاً مناسب است. اجرای عاقلانه و ساده آن تأثیر مثبت همه کاره را بر روی بدن انسان می گذارد. علاوه بر ایجاد قدرت و استقامت ، ورزش بر روی آن ، اثر صاف شدن بسیار نرم ستون فقرات ، مفاصل و رباط ها حاصل می شود ، که به عنوان پیشگیری از بسیاری از بیماری ها به راحتی غیر قابل تعویض است.
جای تعجب است که پس از ورزش شبیه ساز "Rule" ، راه رفتن ، حالت و حتی صدا در فرد تغییر می کند ، که عمیق تر و قویتر می شود. بررسی های بسیاری از افراد نشانگر بهبود خلق و خو و ظهور قدرت و سبکی فوق العاده است. در همین راستا ، من می خواهم بلافاصله یادآوری کنم که اجداد اسلاوی ما ، که از این شیوه ها در دوران حماسه استفاده می کردند ، پاسخ های بسیار مشتاقانه ای درباره "قانون" در تواریخ خود به جا گذاشتند.
علی رغم این واقعیت که شیوه زندگی مدرن روس ها بسیار متفاوت از اسلاوی باستان است ، امروزه بسیاری از بیماری ها با موارد توصیف شده در سالنامه مطابقت دارد. این بدان معنی است که شبیه ساز "Rule" قادر است امروزه بر روی بدن انسان اثرات بهبود بخشی داشته باشد. همچنین مهم است که درک کنیم شبیه ساز نه تنها با بدن ، بلکه با خود روح نیز کار می کند. از این گذشته ، معنای فلسفی کلاسهای مربوط به آن این است که فرد وقتی به بخشی واحد و هماهنگ از جهان خارج تبدیل شود ، به چنین درجه ای از درک جهان رسیده است.
نام شبیه ساز "Rule" را با لهجه در هجای دوم تلفظ کنید. طبیعتاً آموزش با استفاده از آن نمی تواند فرد معتاد به مواد مخدر یا الكلی را از عادت های بد وی جدا كند. با این حال ، با رعایت دستورالعمل های بازگرداندن معیارهای اخلاقی و جسمی ، چنین اصلاح معجزه آسایی امکان پذیر است. بنابراین ، کسانی که وظیفه خود را برای دستیابی به کمال بدن با ورزش در شبیه سازهای مدرن ، به عنوان مثال بازدید از یک باشگاه تناسب اندام ، برای خود تعیین می کنند ، باید بدانند که تنها در صورت رعایت قاعده هماهنگی روح و بدن ، منافع واقعی را می توان بدست آورد.
برای تحقق اندیشه بیان شده ، باید درک کرد که هر ولع مقدس بودن (و این در سطح پیشرفت علمی و فناوری ماست!) بر اساس انگیزه های طبیعی روح انسان است. و شبیه ساز روسی "Rule" کاملاً قادر است این توانایی را که امروز بسیاری از مردم از دست داده اند ، در جهت اتحاد با جهان به منظور دستیابی به آرامش درونی و فضل معنوی ، توسعه دهد.
اثر سلامتی
افرادی که با فرهنگ استفاده از شبیه ساز Rule آشنا هستند با صمیمیت زیادی در مورد فواید آن صحبت می کنند. علاوه بر این ، زبان آنها را نمی توان با بسیاری از بررسی های سفارشی که صرفاً مملو از بخشهای زیادی از بازار مصرف است اشتباه گرفت. درک این نکته ضروری است که قبل از آموزش باید دوره آموزش مناسب را گذراند ، زیرا آموزش خطر آسیب دیدگی را از بین نمی برد.
من به ویژه می خواهم توجه داشته باشم ، از سخنان افرادی که شبیه ساز "Rule" را در عمل شخصی تجربه کرده اند ، احساس پرواز و احساسات عمیق درونی را دارند که در هنگام کشش با "انحلال در فضا" همراه است ، قدرت فضا امروز شفا دهنده و معلم باستان به دلیل فراوانی تمرینات یا تمرینات بدنی روی آن ، یک فرد مدرن را با یک شبیه ساز مرتبط می کند. با این حال ، هیچ یک از شبیه سازها ، که برای زمان ما سنتی است ، قادر به تحقق تجارب عمیق درونی که معمولاً برای آموزش "قاعده" است ، به شخصی که بر روی آن تمرین می کند ، ارائه نمی دهد.
بسیاری از مردم به طور کلی دستگاه ورزش روس باستان را با چیگونگ تائوئیست مقایسه می کنند. در واقع ، با مقایسه این دو عمل ، می توان به این نتیجه رسید که در هر دو مورد ، درک واحدی از طبیعت انسان وجود دارد که متمرکز بر رشد جسمی و کمال معنوی است. علاوه بر این ، پیروان روان پزشکان بودایی که تحت "قانون" آموزش دیده اند ، بر این عقیده اند که شبیه ساز به خوبی بر روی فاشیا کار می کند ، تاندون ها را تقویت می کند ، عملکرد اندام های داخلی و گردش خون را بهبود می بخشد ، انعطاف پذیری ستون فقرات را به وجود می آورد. ، و تأثیر مثبتی بر استخوانها و مغز استخوان دارد. و این مورد دوم است که تأثیر مثبت و بی نظیری بر قدرت درونی فرد می گذارد ، که در واقع ، بالاترین هدف این گونه اقدامات است.
به هر حال ، با تشبیه از تمرین در "Rule" و شبیه سازهای معمولی ، می توان بلافاصله متقاعد شد که اعمال جسمی عظیم در ورزشکاران به هیچ وجه منابع داخلی بدن را توسعه نمی دهد. پس از همه ، این واضح است که چگونه توده عضلانی کاملاً بی تفاوت است ، به عنوان مثال ، نسبت به طول عمر و سلامتی کم رنگ. در حالی که برای افرادی که بر روی شبیه ساز "Rule" ورزش می کنند ، این جنبه از اثر بهبود دهنده سلامتی است که بیشترین اهمیت را دارد.
لازم است "قانون گذاران" بالقوه درک کنند که این روش برای یک اثر تدریجی طراحی شده است ، بنابراین بار باید با دقت زیاد افزایش یابد. یعنی مفاصل ، گروه های عضلانی ، فاشیا و تاندون ها به تدریج استحکام ، قدرت و عملکرد سالم پیدا می کنند. بنابراین ، بدن به طور حتم پر از انرژی ، سبکی و سلامتی عالی خواهد شد ، که تضمین می شود در طول عمر منعکس شود.
بررسی پزشکان
برای این که متخصصان پزشکی به اندازه کافی اثر تقویت کننده شبیه ساز روسی باستان "Rule" را ارزیابی کنند ، پزشکان اغلب به کلاسهای موضوعی از جمله متخصصان عمل جراحی دعوت می شوند. در حال حاضر ، وقتی پزشکان در مورد شبیه ساز صحبت منفی می کنند ، این گرایش وجود دارد که بسیار یادآور نظر متخصصان آسیب شناسی در مورد یوگا است. نکته منطقی آنها در خطرات ویژه آسیب دیدگی ناشی از این فعالیت ها است. با این حال ، چنین استدلالی دقیقاً تا لحظه ای ادامه می یابد که خود داوران تأثیر شبیه ساز را بر روی خود آزمایش می کنند.
رعایت نکات ایمنی هنگام آموزش "قانون" مهم است. پس از همه ، با از بین بردن خطر آسیب همراه با رگ به رگ شدن یا پارگی رباط ها ، عضلات یا آسیب به مفاصل ، "خط پایین" مزایای استثنایی و ارزشمندی را برای بدن فراهم می کند.بنابراین ، خود پزشکان ، که تحت آموزش شبیه ساز "Rule" قرار گرفته اند ، اظهار می دارند که با بستن قابل اعتماد مچ و مچ پا و تحت نظارت یک مربی باتجربه ، تأثیر سلامتی برای فرد اجتناب ناپذیر است. شبیه ساز کارآمد و قابل اعتماد است. نکته اصلی این است که از قابلیت اطمینان و ایمنی آموزش خود اطمینان حاصل کنید. یک شرط مهم گرم کردن بدن قبل از استفاده از شبیه ساز است. به این معنی که برای جلوگیری از آسیب های احتمالی هنگام ورزش بر روی شبیه ساز ، لازم است که تمام عضلات را کشش دهید ، تاندون ها را کشیده کنید ، مفاصل را تون کنید. علاوه بر این ، مربی باید در مورد جزئیات وضعیت سلامتی خود مطلع شود. انجام حرکات ناگهانی ، نوشیدن الکل در روز جاری با آموزش ممنوع است. و رعایت دقیق دستورات رهبر برای آموزش مهم است.
البته موارد منع مصرفی نیز وجود دارد که برای زنان باردار (بیش از دو ماه) و همچنین بیماران با تشخیص های زیر اعمال می شود:
- نقض گردش خون مغزی ؛
- نارسایی قلبی عروقی ، ترومبوفلبیت ، آنوریسم قلبی یا آئورت ، خونریزی.
- شرایط قبل از سکته مغزی
- سکته قلبی یا سکته مغزی گذشته
- عفونت های حاد
- دیابت؛
- نزدیک بینی
- انکولوژی یا گرایش به آن ؛
- بیماری قلبی؛
- بواسیر یا ترک در مقعد ؛
- بیماری های تنفسی؛
- فشار خون حاد ، بحران فشار خون بالا ؛
- سردرد یا فشار خون بالا ؛
- اضافه وزن (بیش از 150 کیلوگرم)
- آسیب های ستون فقرات ، از جمله تومورها ، شکستگی های فشاری ، سندرم های درد ، عمل های قبلی ؛
- شکستگی اندام منتقل شده در موارد بستن ناحیه آسیب دیده با قرار دادن فلز ؛
- شکستگی های اخیر استخوان ، پارگی رباط و عضله ؛
- دیسک های بین مهره ای فتق شده و برجستگی های پیشرونده ؛
- درد در مناطق مهره ای (دنبالچه ، خاجی ، قفسه سینه ، کمر ، گردن رحم) ؛
- پوکی استخوان؛
- صرع ؛
- ضربان سازهای قلب نصب شده.
انتخاب شبیه ساز
پس از اینکه شخصی اطلاعات اولیه درباره شبیه ساز باستان روسی "Rule" را دریافت کرد ، که در اینترنت در دام عمومی است ، می توان به تمرینات عملی ادامه داد. نکته اصلی این است که همیشه در مورد یک رویکرد یکپارچه برای عملکرد بهداشت ، که شامل یک همزیستی هماهنگ از سطوح جسمی ، روحی ، اجتماعی و معنوی است ، به یاد داشته باشید.
قبل از خرید یک شبیه ساز ، باید با پارامترها و تجهیزات آن آشنا شوید. ابعاد شبیه ساز "Rule" باید با پارامترهای زیر مطابقت داشته باشد:
- ابعاد تقریبی: 300 * 200 * 100 سانتی متر (طول - عرض - ارتفاع) ؛
- زاویه های بازوها و پاها باید 90 درجه باشد.
مجموعه شبیه ساز باید شامل کابل ها ، بلوک ها و دسته ها (کاف) باشد. توجه ویژه به کیفیت مورد دوم ضروری است. آنها باید نرم ، بادوام و قابل اطمینان باشند. چرم اصل به عنوان ماده ای برای تولید آنها در اولویت قرار دارد.
