دوچرخه سواری در هر سنی برای بدن مفید است اما بیشتر برای نوجوانان مفید است. دوچرخه به شما کمک می کند تا در فضا حرکت کنید ، هماهنگی حرکات را ایجاد می کند ، عضلات پاها و پشت را تقویت می کند. هنگام انتخاب دوچرخه برای یک نوجوان ، والدین باید چندین ویژگی را در نظر بگیرند. وسیله نقلیه ای که به درستی انتخاب شده باشد به شما امکان می دهد تا شرایط راحتی را برای تفریح و سرگرمی برای کودک خود ایجاد کنید.
دستورالعمل ها
مرحله 1
دوچرخه مناسبی را برای قد صاحب آینده خود انتخاب کنید. دوچرخه برای یک نوجوان باید آنالوگ کاملی از یک مدل بزرگسال باشد ، اما اندازه آن کمی کوچکتر است. پشت فرمان نشسته ، یک نوجوان باید با پای صاف پدال را در مرکز مرده پایین لمس کند. در بیشتر موارد ، دوچرخه را می توان با تنظیم ارتفاع فرمان و نشیمن ، برای هر کاربر تنظیم کرد. هنگام سوارکاری ، یک نوجوان باید احساس اعتماد به نفس و راحتی کند.
گام 2
لطفا توجه داشته باشید که دوچرخه باید محافظ زنجیر داشته باشد. در غیر این صورت ، شلوار نوجوان می تواند بین زنجیر و زنجیر گیر شود ، که همیشه عواقب ناخوشایند زیادی را به همراه دارد.
مرحله 3
ترمزهای دوچرخه خود را بررسی کنید. وسیله نقلیه باید نه تنها به ترمز پا ، بلکه به ترمز دستی قابل اعتماد نیز مجهز باشد. بهتر است اگر محرک ترمز به دو چرخ جلو و عقب اعمال شود. برای یک نوجوان ، قابلیت اطمینان سیستم ترمز دوچرخه از اهمیت ویژه ای برخوردار است ، به ویژه هنگام رانندگی در شرایط شهری.
مرحله 4
هنگام انتخاب دوچرخه برای یک نوجوان ، به ویژگی های سرعت آن توجه کنید. نوجوانان تمایل زیادی به سرعت و تمایل به رقابت بین خود دارند. بهترین سرعت را مدل های سبک نشان می دهند. فناوری های مدرن امکان استفاده از موادی را در ساخت دوچرخه فراهم می کند که هم سبک وزن و هم بادوام باشد. دوچرخه هایی با قاب ساخته شده از آلیاژهای کروم مولیبدن یا آلومینیوم به خوبی اثبات شده اند.
مرحله 5
تجهیزات مدلی را که دوست دارید بررسی کنید. دوچرخه باید عناصر بازتابنده و کمک فنر خوبی داشته باشد. صندوق عقب ، نگهدارنده بطری و سایر لوازم جانبی مفید دیگر به صورت پمپ یا جعبه کمک های اولیه دوچرخه نیز مطلوب است.
مرحله 6
به نوجوان خود اجازه دهید دوچرخه را در حال حرکت امتحان کند. از آنجا که او مجبور به رانندگی با وسیله نقلیه است ، کودک شما می تواند بلافاصله تعیین کند که در هنگام رانندگی احساس راحتی می کند.
