در میان ورزشهای مدرن که هم در بزرگسالان و هم در کودکان و بزرگسالان محبوب است ، تنیس روی میز برای بسیاری از مردم محبوبیت خاصی دارد. بسیاری از افراد تنیس روی میز را می دانند و دوست دارند ، زیرا این بازی هیجان انگیز است ، واکنش سریعی ایجاد می کند و چندین گروه عضلانی را به طور هم زمان تمرین می دهد. برای بازی تنیس روی میز باید نه تنها راکت و توپ داشته باشید بلکه میز تنیس مخصوص نیز داشته باشید. شما می توانید با دستان خود چنین میزی درست کنید - با داشتن میز تنیس روی میز خود ، دیگر نیازی به رفتن به استادیوم ندارید و می توانید در خانه در هر زمان بازی کنید.
لازم است
- - دو ورق تخته سه لا پرداخت شده به اندازه 1525x1525 میلی متر ، ضخامت 15-20 میلی متر ،
- - چهار تخته به ضخامت 25 میلی متر ،
- - دو میله به طول 3 متر با مقداری 50x50 میلی متر.
دستورالعمل ها
مرحله 1
کار خود را روی میز با ساخت یک قاب سخت 220x120 سانتی متری شروع کنید.
گام 2
یک میله چوبی در وسط قاب قرار دهید. سپس ، در گوشه های قاب ، پایه های میز را با همان طول با استفاده از پیچ های خودکاری و چسب چوب ، تقویت کنید. اطمینان حاصل کنید که پاها به طور متقارن به یکدیگر قرار گرفته و میز کاملاً روی زمین یا زمین قرار گرفته باشد. با یک چوب ضد عفونی کننده مخصوص قاب و پاهای میز را درمان کنید.
مرحله 3
از تخته سه لا یک میز رومیزی درست کنید که از قبل آماده شده باشد. ورقهای تخته سه لا را از یک طرف تا 137 سانتی متر برش دهید و سپس در قسمت پایین هر دو ورق قلاب هایی را وصل کنید ، که می توانید با آن ورق ها را به یکدیگر ثابت کنید. برای استحکام ، صفحه پیچ تخته سه لا را با پیچ های خودکار و گوشه های مبلمان به قاب بچرخانید. سطح تخته سه لا را با سنباده سمباده بزنید ، و سپس از گرد و غبار و خاک صاف کنید و تمیز کنید.
مرحله 4
روی میز را با ضد عفونی کننده چوب در چند لایه بپوشانید ، منتظر خشک شدن هر لایه باشید و هر لایه را با کاغذ سنباده سنباده بزنید. سطح میز تحریر خود را تا حد ممکن سخت و صاف کنید تا میز تنیس تمام نیازهای بازی را برآورده کند.
مرحله 5
بعد از اتمام میز آشپزخانه ، یک تنیس توری را نصب کنید که می توانید آن را از فروشگاه های ورزشی با استفاده از گیره خریداری کنید. لبه بالایی شبکه باید 152.5 میلی متر ارتفاع داشته باشد. مش را در وسط میز در محل اتصال ورقهای تخته سه لا قرار دهید. میز تنیس آماده است.
