بارداری یک دوره مهیج و دشوار در زندگی یک زن است. بدن مادر به نیازهای جنین بازسازی می شود ، بار سیستم های قلبی عروقی و دستگاه ادراری تناسلی افزایش می یابد. این رقم به طرز محسوسی تغییر می کند. لباس زیر خاص به حفظ سلامتی در سطح مطلوب و تأکید بر شکم گرد کمک می کند.
هرچه غدد چربی و سیستم گردش خون در دوران بارداری بیشتر کار می کنند ، تعریق و خطر بثورات پوستی افزایش می یابد. بنابراین ، لباس زیر بارداری باید از 60-80 materials مواد قابل تنفس طبیعی ساخته شود: به عنوان مثال ، پنبه. میکروفیبر (از میکروفیبر انگلیسی - میکروفیبر) محبوب ترین ماده با استفاده از فن آوری های بالا ساخته می شود.
اول از همه ، یک زن باردار باید به حمایت از پستان و شکم خود توجه کند. اندازه غدد پستانی افزایش می یابد ، نوک سینه ها حساس تر می شوند. پوست و بافت های زیر پوستی کشیده شده اند.
همراه با شکم در حال رشد ، قفسه سینه بار ستون فقرات را افزایش می دهد. برای جلوگیری از کشیدگی و مشکل در سیستم اسکلتی عضلانی ، توصیه می شود از یک سوتین الاستیک خاص بدون سیم زیر ، با بندهای شانه گسترده و ساختار بدون درز استفاده کنید.
در بسیاری از فروشگاه ها سوتین هایی با جیب قابل جدا شدن برای تغذیه بعدی وجود دارد.
برای دوره انتظار برای کودک ، لازم است شورت و شلوار کمر کمر را فراموش کنید. شورت زایمان از پارچه های طبیعی ساخته شده و دارای برش خاصی است که قسمت جلوی آن کمی بالاتر از پشت است. در هوای سرد می توانید از سیستم ادراری تناسلی آسیب پذیر یک زن باردار با استفاده از پانتالون با نوار الاستیک نرم محافظت کنید.
کمربند پشتیبانی به پشتیبانی از شکم کمک می کند. طبق تحقیقات انجام شده توسط متخصصان زنان و زایمان ، استفاده از بانداژ خطر افتادگی یا افتادگی رحم پس از زایمان را کاهش می دهد و همچنین یک پیشگیری عالی از تولد زودرس و سقط جنین است.
در دوره طبیعی بارداری ، باند از هفته 23 تجویز می شود. با این حال ، اگر زایمان اولین بار نیست یا مشکلات خاصی در سلامتی وجود دارد ، پزشک ممکن است زودتر پوشیدن باند را تجویز کند. اندازه باند باید به صورت جداگانه انتخاب شود.
کمربند باید از پایین به آرامی در شکم قرار بگیرد و از آن پشتیبانی کند ، اما به هیچ وجه فشار ندهید. توصیه می شود باند را در حالت خوابیده به پشت قرار دهید.
نباید روی بدن برهنه بانداژ کنید. شورت پنبه ای دور کمر خریداری کنید یا کمربند را روی پیراهن / تی شرت بپوشید.
علاوه بر بار روی ستون فقرات ، در دوران بارداری ، تأثیر بر رگهای اندام تحتانی افزایش می یابد. پاها ممکن است متورم و آسیب ببینند ، رگهای عنکبوت و احساس سنگینی در پاها ظاهر می شوند.
به منظور جلوگیری از واریس ، به زنان باردار توصیه می شود جوراب شلواری یا جوراب شلواری بپوشند. ماده مخصوص جوراب ها اثر گرم کننده کمی را ایجاد می کند و باعث ایجاد حداکثر فشار بر روی عضلات ساق پا می شود ، که به آنها اجازه می دهد تا آنها را در شکل مناسب نگه دارند ، جریان خون را بهبود می بخشد و از رکود در رگ ها جلوگیری می کند.
بسته به علائم ، جوراب شلواری و جوراب شلواری برای زنان باردار دارای چهار درجه فشار است. دو مورد اول یک اثر پیشگیرانه دارند - فشرده سازی نور. در درجه های سوم و چهارم ، فشار مقطعی (ناهموار) استفاده می شود: افزایش-کاهش-افزایش در جهات مختلف.
برخی از متخصصان فلبولوژیک توصیه می کنند زنان در جوراب های فشاری زایمان کنند. از آنجا که در هنگام فشار رگها تنش دارند ، جوراب ها به کاهش بار کمک می کنند ، از کشیدگی و پارگی دیواره رگ جلوگیری می کنند ، همچنین از گرفتگی و بی حسی اندام تحتانی جلوگیری می کنند.
