لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی

لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی
لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی

تصویری: لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی

تصویری: لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی
تصویری: ۷۹ - پنج تمرین صورت برای آبکردن چربی لپ و زاویه سازی فک وجوان سازی صورت 2024, ممکن است
Anonim

لباس زیر فشاری فقط بر بدن تأثیر مثبت دارد. پارچه ای که از آن ساخته شده است حرکات بدن را در هنگام ورزش محدود نمی کند. استفاده از لباس های فشرده سازی باعث بهبودی عضلات پس از اعمال جسمی می شود.

لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی
لباس زیر فشرده سازی برای فعالیت های ورزشی

لباس زیر فشاری نوعی جوراب بافی فشاری است. تولید کنندگان برجسته لباس ورزشی مانند نایک ، آدیداس ، Reebok مدل های خاص خود را از این پارچه تولید کرده اند. در میان آنها انواع مختلفی از کمد لباس وجود دارد: جوراب ، شلوارک ، تی شرت ، تاپ ، باند و سوتین.

لباس زیر زنانه و زنانه معمولاً بدون درز است. نوارهای الاستیک و بندهای شانه از پارچه الاستیک بالا ساخته شده اند. بنابراین ، در حین ورزش ، این قسمت از لباس هرگز به پوست بریده نمی شود و آن را ریز نمی کند. این یک محصول مشخص از محصولات ساخته شده از جوراب بافشار است: همیشه در آن راحت است.

سه نوع سوتین فشاری وجود دارد: پشتیبانی از نور ، آموزش متوسط تا شدید. با این کار می توانید مناسب ترین لباس زیر را برای ورزش انتخاب کنید.

در هنگام اعمال جسمی ، بدن مقدار زیادی عرق تولید می کند. لباس زیر فشرده سازی رطوبت را افزایش داده است ، بنابراین قادر است رطوبت اضافی را بپذیرد و از بین ببرد. این امر راحتی تمرین را تضمین می کند ، زیرا بدن بیش از حد گرم نمی شود. این لباس ها نه تنها برای ورزشکاران حرفه ای ، بلکه برای آماتورها نیز مناسب هستند: آنها به مدل سازی شکل کمک می کنند. با کمک لباس زیر فشاری می توانید به سرعت کافی وزن کم کنید. محبوب ترین محصولات برای این منظور شلوار حرارتی و شورت حرارتی است.

لباس زیر فشاری کاملاً متناسب با بدن است و نوعی کرست تشکیل می دهد. این ویژگی به افزایش قدرت و شدت حرکات ، کاهش درد ، احتمال تشنج کمک می کند. در نتیجه ، خطر آسیب به طور قابل توجهی کاهش می یابد. این برای ورزش مهم است.

اگر در هنگام ورزش از لباس های ساخته شده از پارچه های طبیعی استفاده می کنید ، ممکن است به دلیل رطوبت بیش از حد ، تحریک پوست ایجاد شود. با لباس زیر فشاری ، این مشکل کنار گذاشته می شود ، زیرا رطوبت و تبادل هوا مطلوب را فراهم می کند. در چنین لباس هایی فرد احساس راحتی و اعتماد به نفس می کند.

جوراب های فشاری محکم در اطراف پا و مچ پا قرار می گیرند تا آنها را تثبیت کرده و از پینه بند جلوگیری کند علاوه بر این ، این محصولات به بهبود گردش خون کمک می کنند و خطر ادم را کاهش می دهند.

در حین حرکات شدید ، لرزش از پاها به سمت بالا منتقل می شود و باعث انقباض عضلات دیگر می شود و باعث صرف بیش از حد انرژی می شود. اغلب این لرزش ها باعث درد در بدن می شوند. لباس های فشرده سازی قادر به جبران این نوسانات هستند. چنین لباس هایی قادر به اثر درمانی هستند ، زیرا هنگام پوشیدن ، سموم با سرعت بیشتری از عضلات خارج می شوند.

کسانی که بیماری رگ دارند ، از جوراب بافی فشرده سازی قدردانی می کنند. این ماده قادر است به مجموعه رگهای خونی پاها فشار آورده و جریان خون را در آنها بهبود بخشد. با استفاده از جوراب های فشاری و جوراب زانو مطمئن باشید که استفاده از این محصولات تأثیر مفیدی بر وضعیت ماهیچه ها و رگ های اندام تحتانی خواهد داشت. علاوه بر این ، انعطاف پذیری مفاصل افزایش می یابد ، هماهنگی حرکات بهبود می یابد و اسید لاکتیک با سرعت بیشتری از عضلات خارج می شود.

توصیه شده: