ورزش های رزمی همیشه توجه مردان را به خود جلب می کند. شاید اینجاست که پرخاشگری مردانه واقعی آنها پراکنده می شود و شخصیت معتدل می شود. محبوب ترین ورزش های رزمی - بوکس - با اطمینان کف دست را نگه می دارد. این هنر حمله و هنر دفاع است. پس از اینکه بوکس را سرگرمی و شاید تماس خود قرار داده اید ، در سخت ترین شرایط زندگی نسبت به خود احساس اطمینان خواهید کرد.
دستورالعمل ها
مرحله 1
ساده ترین راه ثبت نام در قسمت بوکس است. اطمینان حاصل کنید که مربی واجد شرایط است. مطلوب است که وی عنوان "استاد ورزش" یا "کاندیدای استاد ورزش" را داشته باشد. همچنین به تعداد دانش آموزانی که توسط وی پرورش یافته اند و در این ورزش موفقیت کسب کرده اند نیز توجه کنید.
گام 2
خرید آموزش بوکس. اکنون تعداد زیادی از آنها در فروش هستند. برخی از کتابها با استفاده از دیسک ویدیویی تمریناتی که در کتاب شرح داده شده ، به فروش می رسند. رمز اصلی موفقیت آموزش منظم روشمند و اعتماد به نفس است.
مرحله 3
وارد اینترنت شوید ، کلمه "بوکس" را در موتور جستجو تایپ کنید. شما قادر به دانلود کتاب های الکترونیکی و دوره های ویدیویی خواهید بود. در اینترنت می توانید افراد همفکر خود را پیدا کنید ، درباره مشکلات خاصی با آنها بحث کنید. یک دوره ویدئویی راحت تر از کتاب است ، اما به کسی آسیب نمی رساند که سر خود را با تئوری پر کند.
مرحله 4
تلویزیون کابلی خود را وصل کنید. یک کانال تلویزیونی "مبارز" وجود دارد که اغلب در مورد فنون بوکس صحبت می کند. علاوه بر این ، می توانید نحوه مبارزه حرفه ای ها ، تجزیه و تحلیل اشتباهات ورزشکاران را مشاهده کنید. این به شما کمک می کند از اشتباهات خود جلوگیری کنید.
