چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم

فهرست مطالب:

چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم
چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم

تصویری: چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم

تصویری: چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم
تصویری: اموزش اسکی الپاین و اسنوبرد ۰۹۱۹۳۰۰۶۴۵۷ 2024, آوریل
Anonim

هنگامی که تمام تجهیزات مورد نیاز خود را خریداری کردید ، صحافی ها را به طور مناسب تنظیم کنید و در بالای شیب در انتظار اولین فرود باشید ، باید اسنوبرد خود را به درستی قرار دهید.

چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم
چگونه اسنوبرد خود را بپوشانیم

ضروری است

تخته اسنوبرد ، چکمه های اسنوبرد ، صحافی ها ، تجهیزات ، شیب برف

دستورالعمل ها

مرحله 1

رو به روی شیب بایستید ، روی زمین بنشینید. اگر نگران سرما خوردگی هستید ، تکه ای از تخته سه لا یا مقوا را در زیر آن قرار دهید. همچنین برای این منظور ، یک صندلی توریستی مناسب است که در جلو با یک سگک متصل می شود. اسنوبرد را با چسب های رو به عقب برگردانید و چکمه ها و بندهای برف و یخ را پاک کنید.

گام 2

اگر یک بند دارید (بند مخصوصی که اسنوبرد را به پای شما متصل می کند) ، سپس از آن برای بستن پیوست به پای جلوی خود استفاده کنید. این برای رعایت اقدامات ایمنی لازم است تا تخته شما را ترک نکند و به کسی آسیب نرساند ، و راحتی حمل اسنوبرد در پایان سوار شدن.

مرحله 3

چکمه ها را به داخل اتصالات فرو کنید تا پاشنه کاملاً در قسمت پشتی (پشت) قرار بگیرد. اطمینان حاصل کنید که پای شما راحت است. اگر بست ها نرم هستند ، بند ضامن دار را در مچ پا ببندید. اطمینان حاصل کنید که ساق پا محکم است. سپس بند جلویی را محکم کنید ، اما در این کار زیاده روی نکنید تا گردش خون مختل نشود ، در غیر این صورت به جای لذت بردن از اسنوبرد ، با ناراحتی مداوم و سفتی پاها روبرو خواهید شد.

مرحله 4

اگر از پایه های سخت استفاده می کنید ، نیازی نیست که روی برف بنشینید ، فقط قفل را روی انگشت پا بلغزانید. بوت را بطور ایمن برطرف می کند.

مرحله 5

برای صحافی های مرحله ای ، که برای مبتدیان طراحی شده اند و نیازی به دستکاری پیچیده نیستند ، پای خود را به داخل اتصالات وارد کنید و سگک در جای خود محکم شود.

مرحله 6

وقتی اسنوبرد خود را پوشیدید ، روی پاهای خود بایستید. اگر برای شما راحت است ، هیچ جایی را فشار نمی دهد و مطمئن هستید که چکمه ها به طور ایمن روی تخته بسته شده اند ، می توانید نزول مورد انتظار را شروع کنید. خوش بگذرد!

توصیه شده: