محمد علی یکی از بزرگترین بوکسورهای جهان محسوب می شود. شهرت وی نسل های زیادی از ورزشکاران را شکار می کند. راز بزرگترین موفقیت وی پیروی دقیق وی از این پنج قانون است که از نظر وی به او کمک کرد تا یک قهرمان بزرگ و افسانه ای شود. آنها یک راز نیستند و هرکسی که آرزو دارد شهرت جهانی در جهان بوکس داشته باشد می تواند از آنها استفاده کند.
اولین قانون این است که از خطر کردن نترسید. البته این بدان معنا نیست که خطر باید غیر منطقی باشد. همیشه ارزش ارزیابی همه پیامدهای احتمالی ، همه موافقان و مخالفان را دارد. اما به گفته علی ، توانایی ریسک پذیری ، تقریباً همیشه به یک عامل تعیین کننده در رسیدن به یک هدف تبدیل می شود.
بوکس یک ورزش جدی است که در هنگام تمرین آسیب دیدگی بالایی دارد. بنابراین ، یک ورزشکار تازه کار ، که به باشگاه می آید ، در حال حاضر در معرض خطر است. در آینده ، خطر آسیب دیدگی از بین نمی رود و دیر یا زود یک بوکسور ممکن است مصدومیتی دریافت کند که تهدید می کند به زندگی حرفه ای خود پایان می دهد. بنابراین ، ورزشکاران از همان ابتدا ریسک پذیری را یاد می گیرند. و این کار را عاقلانه انجام دهید ، هوشیارانه نقاط قوت و توانایی خود را ارزیابی کنید. و آنها به زودی متوجه می شوند که اغلب اوقات خطر تنها فرصت موفقیت است.
قانون دوم این نیست که به دنبال توجیه خود باشید. شما باید مداوم و بدون توجه به موانع بیرونی و داخلی به هدف بروید. هر بهانه ای مانع دیگری است که به یک ورزشکار اجازه می دهد تمام تلاش خود را نکند ، از همه امکانات و نقاط قوت استفاده نکند.
بدون پشتکار و تمرین سخت روزانه ، دنیای بوکس پیشرفت چندانی نخواهد کرد. و برای یک ورزشکار پیشرفته ، حتی یک انحراف جزئی از رژیم ورزشی می تواند باعث کاهش آمادگی جسمانی شود و منجر به شکست شود. برای تهیه چنین انحرافی ، اغلب کافی است که بهانه مناسبی برای آن بیاورید.
قانون سوم ، خودباوری است. اگر دائماً خود را در مورد چیزی متقاعد کنید ، به آن اعتقاد پیدا می کنید. و ایمان به قدرت خود به طور قابل توجهی توانایی های همه را افزایش می دهد ، به شما اجازه می دهد تا آخرین مرحله در رینگ بمانید ، به شما اجازه می دهد هر روز تمرین کنید تا عرق کنید و البته برنده شوید.
مسیر پیروزی های ورزشی نه تنها دشوار ، بلکه طولانی نیز است. ممکن است بیش از یک سال بگذرد تا یک بوکسور در مسابقات کم و بیش معتبر شروع به کار کند. و ممکن است بیش از یک سال قبل از شروع پیروزی او بگذرد. و هنگامی که پس از سالها تلاش سخت ، یک شکست به دنبال شکست دیگری رخ می دهد ، برای اینکه کلاس را ترک نکنید ، به ایمان باور نکردنی به خود نیاز دارید.
قانون چهارم این است که همه چیز ساده باشد. ساده ترین تاکتیک ها و تکنیک ها در رینگ موثرترین هستند. به نظر می رسد ساده ترین راه حل ها برای مشکلات زندگی موثرترین هستند. اگر به مدت طولانی به مشکلات فکر کنید ، خیلی جدی تر از واقعیت به نظر می رسند.
برخلاف بسیاری از ورزش های رزمی شرقی ، در بوکس جایی برای دین و فلسفه وجود ندارد. تمام تلاش ها معطوف به توسعه قدرت ، سرعت و تکنیک است. آموزش نیز باید بر اساس اصل حداکثر کارایی باشد. این روش ساده م theثرترین است که توسط بسیاری از ورزشکاران در رینگ آزمایش شده و پیروزی بسیاری از بوکسورها را به همراه دارد.
قانون پنجم این است که بتوانید از تجربه خود استفاده کنید. با پایان کار خود ، بسیاری از بوکسورهای مشهور دیگر نمی توانند در شرایط جسمی با جوان ترها رقابت کنند ، اما به دلیل تجربه ، دانش جمع شده و استفاده صحیح آنها ، پس از پیروزی سرسختانه به پیروزی ادامه می دهند.
به نظر می رسد بسیاری از بوکسورهای حرفه ای در دسته های سنگین و فوق سنگین فقط در نگاه اول "ماشین های کشتار" هستند. در واقع ، یکی از رازهای پیروزی های آنها مهارت تاکتیک و محاسبه غلط رفتار دشمن است. و این مهارت فقط با تجربه حاصل می شود.
