قرار نگرفتن در تیم اصلی تیم کودکان دلیل نمی شود که رویای خود را فراموش کنید و چکمه های خود را به میخ آویزان کنید. اگر می خواهید یک فوتبالیست عالی شوید ، روی جنبه های مشکل ساز بازی خود کار کنید ، یک شخصیت مردانه واقعی نشان دهید و قطعاً شانس به شما خواهد رسید.
لازم است
- - تجهیزات و موجودی برای بازی فوتبال ؛
- - کامپیوتر با دسترسی به اینترنت ؛
- - ادبیات تخصصی فوتبال.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اگر می خواهید به تمام ظرافت های بازی محبوب مسلط شوید ، از فوتبال بازی نترسید. خود را از عقده ها رها کنید و تعصبات خود را کنار بگذارید. به یاد داشته باشید که بدون آموزش ، توانایی بازی وجود ندارد. اگر در مورد تأثیر خودآموزی شک دارید ، برای یک بخش یا یک مدرسه فوتبال ثبت نام کنید. مربیان حرفه ای می توانند به راحتی بهترین مسیرهای آموزشی را به شما نشان دهند. آنها اصول بازی را به شما معرفی می کنند ، به نقایص اشاره می کنند و به شما کمک می کنند مهارت خود را ارتقا دهید.
گام 2
به خاطر داشته باشید که اگر فعالیت ها باعث لذت شما نشوند ، هیچ مقدار تمرین سخت نتیجه مطلوبی نخواهد داشت. یک هدف تعیین کنید و برای رسیدن به آن تلاش کنید ، با دیدن مسابقات دیدنی و جذاب ، خواندن اطلاعات جالب در مورد زندگی فوتبال ، بازیکنان مورد علاقه خود و غیره به خود انگیزه دهید.
مرحله 3
با لباس و کفش راحت ورزش کنید. خرید سریع مهمات فوتبال بسیار گران قیمت به هیچ وجه ضروری نیست. راحتی باید بر قیمت غلبه داشته باشد. پیگیر باشید و به طور منظم آموزش دهید. برنامه ای تنظیم کنید و سعی کنید از آن منحرف نشوید.
مرحله 4
با گرم شدن قبل از هر تمرین ، چند دور دور زمین فوتبال یا زمین ورزشی بچرخید. برای جلوگیری از آسیب دیدگی و پیچ خوردگی ، حتماً یک تمرین کوچک برای گرم کردن عضلات خود انجام دهید.
مرحله 5
از دانش خود در مورد تئوری فوتبال غافل نشوید. شکل های مختلف تاکتیکی و گزینه های مختلف بازی را کاوش کنید. ادبیات تخصصی را بخوانید ، آموزشهای ویدئویی را در اینترنت تماشا کنید. به توصیه های مربیان و بازیکنان باتجربه گوش دهید.
مرحله 6
به یاد داشته باشید که بازی در فوتبال به یک سبک زندگی سالم احتیاج دارد و با الکل ، سیگار کشیدن و سایر عادت های بد سازگار نیست. با شکست موقت ناامید نشوید - مهارت هرگز فوراً به دست نمی آید. همانطور که مهارت های فوتبال خود را تقویت می کنید ، صبور باشید و در اینجا متوقف نشوید.
