ماشین های ورزش در فضای باز چیست؟

ماشین های ورزش در فضای باز چیست؟
ماشین های ورزش در فضای باز چیست؟

تصویری: ماشین های ورزش در فضای باز چیست؟

تصویری: ماشین های ورزش در فضای باز چیست؟
تصویری: ۱۰۰ تمرین هوازی و استقامتی با وزن بدن و بدون نیاز به دستگاه و یا وسیله ورزشی و یا فضای باز، بخش اول 2024, ممکن است
Anonim

هر ساله طرفداران سبک زندگی ورزشی بیشتر و بیشتر می شوند. من واقعاً نمی خواهم در تابستان در سالن های ورزشی خاص تمرین کنم. همچنین کسانی هستند که با کمال میل روی شبیه ساز کار می کنند ، اما آنها پول کافی برای خرید اشتراک در یک باشگاه تناسب اندام را ندارند. بنابراین ، برای همه کسانی که می خواهند در هوا به ورزش بپردازند و حتی با کمترین خسارت مالی ، راهی برای نجات پیدا کردند و ماشین های ورزشی در فضای باز را اختراع کردند.

دستگاه های ورزشی در فضای باز چیست؟
دستگاه های ورزشی در فضای باز چیست؟

حدود 10 سال پیش ، ساده ترین وسایل ورزشی حیاط ، میله های موازی و میله های افقی در نظر گرفته می شد ، که بزرگسالان و بزرگسالان دوست دارند روی آنها چرخش کنند. امروزه دامنه تجهیزات ورزشی در فضای باز بسیار بیشتر است و واحدهایی شبیه به آنچه در باشگاههای بدنسازی مدرن یافت می شود را شامل می شود. بنابراین ، با قدم زدن در یک حیاط معمولی ، می توانید به راحتی و به راحتی شکل خود را تنظیم کنید ، قدرت و سلامتی پیدا کنید و …

تفاوت آن با شبیه سازهای اصلی خیابان این است که به جای وزن ، از بلوک های مخصوص وزن استفاده می کنند. بنابراین ، این واقعیت باید در نظر گرفته شود تا هنگام تلاش برای بالا بردن وزن بیش از حد ، فشار زیادی وارد نشود.

پیچ و تاب ، نیمکت شکمی ، اسکی باز ، دوچرخه های ورزشی و بسیاری دیگر تجهیزات ورزشی هستند که در حیاط های معمولی یافت می شوند. هر کس می تواند یکی را که دوست دارد انتخاب کند: کسی به تمرینات قدرتی احتیاج دارد ، کسی به تمرین هوازی احتیاج دارد.

مزیت اصلی آنها این است که تمام شبیه سازها به یک سبک ساخته شده اند ، به این معنی که به طور هماهنگ در هر حیاط و منظره ای قرار می گیرند. والدینی که به فرزندان خود اجازه می دهند به تناسب اندام در فضای باز بروند ، فقط باید به یاد داشته باشند که تمام سازه ها از فلز ساخته شده اند. این بدان معناست که برای نظارت بر فعالیتهایشان به کودکان باید دستورالعملهای ایمنی لازم را بیاموزند یا در کنار آنها باشند.

وسایل ورزشی در فضای باز هم توسط خود ساکنان و هم توسط نمایندگان پارک های شهر یا شورای شهر می توانند در حیاط نصب شوند. با این حال ، لازم نیست که روی نصب گسترده دولت حساب کنید ، زیرا هزینه یک شبیه ساز از 15000 روبل شروع می شود. کل مجموعه ورزشی برای مسئولان شهر بسیار گران است. بنابراین ، در حالی که شبیه سازهای فضای باز در جایی که می توانید ببینید ، تعداد کمی هستند. با این حال ، تولیدکنندگان به ساکنان پیشنهاد می دهند که محصولات خود را به تنهایی خریداری کنند. شما می توانید چنین واحدهایی را برای اقامتگاه تابستانی یا حیاط بسته خود خریداری کنید. بعضی اوقات ساکنان خانه های کوچک مجموعه های ورزشی مشابهی را برای خودشان و برای خود دور می اندازند و نصب می کنند.

توصیه شده: