راه رسیدن به فوتبال بزرگ بسیار سخت و خاردار است. برای شروع کار در یک تیم حرفه ای ، باید تمام توجه خود را به این کار معطوف کنید ، از خود گذشتگی و استعداد نشان دهید. اگر برای تیم مدرسه خود بازی می کنید ، می توانید با انجام چند مرحله مهم وارد ورزش های بزرگ شوید.
لازم است
- - سالن ورزش؛
- - لباس ورزشی ؛
- - ورزشگاه ؛
- - مربی.
دستورالعمل ها
مرحله 1
در زمین موقعیتی را انتخاب کنید که مناسب مهارت و توانایی ورزشی شما باشد. مربیان کسانی هستند که وظیفه آنها نظارت بر نقاط قوت و ضعف شما است. اگر احساس می کنید از مربی راهنمایی های ارزنده ای دریافت نمی کنید ، از اردوگاه های فوتبال یا آکادمی ها برای پشتیبانی عالی بازدید کنید. به توصیه ها گوش دهید و روی خود کار کنید.
گام 2
سیستم تمرین با وزنه و قلب را که برای موقعیت شما در زمین لازم است ، ایجاد کنید. تمرکز خود را بر تحقق برنامه داده شده بگذارید. در طول دوران حرفه ای خود ، یک بازیکن باید فعالیت بدنی و هماهنگی بسیار بالایی داشته باشد تا از آسیب دیدگی جلوگیری کند و حرفه خود را طولانی کند. هر موقعیت به نوع متفاوتی از تناسب اندام و تناسب اندام نیاز دارد. خیلی به این توجه کنید!
مرحله 3
هر روز تمرین کنید. این تنها راهی است که می توانید وارد بازی بزرگ شوید. فوتبال قبل از هر چیز یک بازی روانشناختی است. یک مدافع با شانه های گسترده اگر نتواند در "طبقه دوم" به درستی بازی کند و در لحظه مناسب شتاب بگیرد ، فایده ای نخواهد داشت. هرچه بیشتر بازی کنید در موقعیت خود تمرین کنید. باز هم مربیان باید به شما کمک کنند. برای تقویت مهارت های خود از منابع شخص ثالث دیگر استفاده کنید: کتاب ، اینترنت ، مجلات. آنها را مطالعه کنید و پیشرفت کنید.
مرحله 4
هرگز یک بازی را از دست ندهید. مهارت خود را در هر تمرین و بازی توسعه دهید. کمبود بازی و تمرین می تواند برای حرفه ورزشی شما بسیار مضر باشد.
مرحله 5
کلاسهای م.سسه آموزشی را فراموش نکنید. همیشه در همه موضوعات شرکت کنید و همه چیز را به موقع تحویل دهید. عملکرد تحصیلی شما به همان اندازه آمادگی جسمانی مهم است. این مورد اغلب توسط مربیان تیم هایی که با آنها بازی خواهید کرد ، مورد توجه قرار می گیرد. بنابراین ، آنها می توانند سریعتر متوجه شما شوند.
مرحله 6
برای مشاهده هر چه بیشتر ممکن است به تیم حرفه ای بیایید. به کارمندان مربیگری نشان دهید که در حال حاضر می توانید چه کاری انجام دهید. سپس به توصیه ها گوش فرا دهید و اشتباهات خود را اصلاح کنید. هرچه سریعتر مهارت های خود را تقویت کنید ، سریعتر در فوتبال بزرگ پذیرفته می شوید.
