اگر می خواهید با اسکیت بورد شروع کنید ، با ترفندهای مختلف مرعوب نشوید. واقعیت این است که بسیاری از آنها بر اساس ترفندهای کمتر پیچیده ، اما بدون اهمیت کمتر انجام می شوند. اساس اسکیت بورد در واقع فقط یک ترفند است - Ollie (Ollie). با تسلط بر این ترفند ، به سرعت بقیه موارد را یاد خواهید گرفت.
دستورالعمل ها
مرحله 1
اولی بلند به نظر عالی می رسد ، بنابراین هر اسکیت باز مبتدی می خواهد این ترفند را یاد بگیرد. و هیچ چیز پیچیده ای در اینجا وجود ندارد ، شما فقط باید برخی از نکات را دنبال کنید.
گام 2
شتاب ، فقط نه زیاد. پای پای پیشین خود را نزدیک پیچ و مهره های جلویی یا وسط عرشه تخته قرار دهید. پای آهسته دویدن خود را روی دم (پشت تخته) قرار دهید. زانوها را خم کنید ، تمرکز کنید و آماده پرش شوید.
مرحله 3
یک م importantلفه مهم allie حرکت کلیک است. حرکت تند تند ، ضربه (یا فشار) با پای آهسته دویدن روی دم اسکیت و فشار سریع بعدی همراه با صفحه بلافاصله پس از فشار از زمین - این یک کلیک است. فقط با پای آهسته دویدن را فشار دهید. سپس بینی تخته ابتدا عجله می کند. ارتفاع ترفند دقیقاً به قدرت و وضوح کلیک بستگی دارد.
مرحله 4
استخراج بلافاصله پس از کلیک انجام می شود. این حرکت پس از برداشتن دم عرشه از زمین و بلند شدن بینی تخته برای کشیده شدن تخته شما انجام می شود. کشش دومین عنصر اصلی اولی است و حرکت بالا و پایین حرکت پای غالب است که به سمت داخل و روی پوست اسنوبرد چرخانده شده است. به لطف این حرکت است که تخته از سطح خارج می شود.
مرحله 5
پس از تسلط بر کلیک و رسم ، تنها کاری که باید انجام دهید تسلط بر تاچ داون است. سخت نیست. سعی کنید هنگام فرود پاها را در ناحیه پیچ و مهره ها قرار دهید ، سپس احتمال شکستگی تخته (این اتفاق نیز می افتد) تقریباً به صفر می رسد. مرکز ثقل بدن خود را در حین پرواز کنترل کنید تا روی مرکز اسکیت سقوط نکند. اما نباید خیلی خم شوید و به عقب خم شوید - ممکن است صفحه شما هنگام فرود یا شکستن (حتی بدتر) از زیر پایتان پرواز کند.
