چگونه می توان یک فینت ساخت

فهرست مطالب:

چگونه می توان یک فینت ساخت
چگونه می توان یک فینت ساخت

تصویری: چگونه می توان یک فینت ساخت

تصویری: چگونه می توان یک فینت ساخت
تصویری: نحوه ساخت هلیکوپتر برقی CH-47 Chinook | آموزش کامل در خانه 2024, نوامبر
Anonim

زیبایی فوتبال نه تنها حملات چشمگیر و گلهای چشمگیر بلکه عملکرد ماهرانه ضربات و ضربه های مختلف است. 5 روش برای شکست دادن حریف خود به روشی اصلی وجود دارد.

چگونه می توان یک فینت ساخت
چگونه می توان یک فینت ساخت

دستورالعمل ها

مرحله 1

با حرکتی کاذب حریف را در جهت مخالف می گیریم. هم به صورت پویا و هم به صورت استاتیک قابل انجام است. به طور كلی ، هر نوع عملكرد وقتی با سرعت انجام می شود م moreثرتر می شود ، اما بعضی از آنها (به خصوص با مهارت مهارت حریف) می توانند با موفقیت در حالت ایستاده استفاده شوند. هنگام کنترل توپ ، به دشمن نزدیکتر می شویم و نشان می دهیم که از سمت راست شروع به دور زدن او می کنیم. حریف واکنش نشان می دهد ، و در این لحظه شما باید گروه شوید و بدن را در جهت مخالف تغییر دهید - این "گرفتن در جهت مخالف" نامیده می شود. طبق تمام قوانین فیزیک ، دشمن وقت نخواهد داشت تا به حرکت دوم واکنش نشان دهد ، اما در حالی که او متوقف می شود و می چرخد ، شما می توانید با خیال راحت از او فرار کنید.

گام 2

حریف را با حرکات کاذب "تاب" می دهیم. بدون اینکه خیلی نزدیک شویم ، حرکات دایره ای متناوب و سریع پا را در اطراف توپ انجام می دهیم (کاذب) و در یک لحظه خاص توپ را برمی داریم و به کنار می رویم. واکنش در برابر چنین عملی فریبنده ای که با سرعت بالا و دقت حرکات انجام شود بسیار دشوار است. انجام یک فین نیاز به هماهنگی خوبی دارد که با آموزش مکرر حاصل می شود.

مرحله 3

ما به حریف نزدیکتر می شویم و در حین حرکت به دور محور خود (360 درجه) چرخشی کامل ایجاد می کنیم و توپ را با بدن می پوشانیم. در عین حال ، به اصطلاح ، با "جابجایی پاها" توپ را کنترل می کنیم. در لحظه چرخش ، شما باید توپ را با یک لمس متوقف کنید و با ضربه دوم ، آن را روی حرکت خود در انتهای چرخش پرتاب کنید.

مرحله 4

اگر توپ نچرخد ، اما در سراسر زمین پرش کند ، باله راحت است. سپس شما فقط باید آن را با حرکت ناچیزی از پای خود بلند کنید ، آن را بر روی دشمن بیندازید ، سپس ما دور آن را دور می زنیم و سرعت بیشتری می گیریم ، در حالی که دشمن هنوز هم باید به عقب برگردد و فقط پس از آن شروع به حرکت در تعقیب شما می کند.

مرحله 5

بعدی یک ترفند بسیار روی حیله و تزویر است. توپ جلوی شماست. با پاشنه یک پا ، او را به عقب می کوبید و با انگشت پای دیگر ، به شدت از جلو حریف جلو می روید (هر دو حرکت باید هرچه سریعتر به صورت پشت سر هم انجام شوند) ، همزمان شتاب را شروع کنید.

در پایان ، می خواهم یادآوری کنم که شما نباید چندین بار پشت سر هم همان عملکرد را انجام دهید - یک مدافع خوب به سرعت به ترفندهای شما عادت می کند. ظاهر خود را متفاوت کنید و بنابراین مخالفان خود را در هوا ترک کنید.

توصیه شده: