برای کبودی و پیچ خوردگی توصیه می شود از باند الاستیک استفاده کنید. به رفع قابل اعتماد ناحیه مشکل و کاهش خطر اثرات ناخواسته در ناحیه آسیب دیده کمک می کند.
دستورالعمل ها
مرحله 1
بانداژهای الاستیک از این نظر راحت هستند که برخلاف گاز کشیده یا تغییر شکل نمی دهند. بنابراین ، باند نمی لغزد و به دلیل ساختار آن ، تثبیت مورد نظر را فراهم می کند. مزیت دیگر استفاده مجدد از چنین باند است.
گام 2
هنگام خرید باند الاستیک ، باید درجه مورد نیاز ازدیاد را تعیین کنید. برای پانسمان پس از سانحه ، پانسمان کششی بالا یا متوسط لازم است. برای اهداف پیشگیرانه ، بهتر است از باند ازدیاد استفاده کنید. اعضای مختلف بدن ممکن است به طول باند متفاوت نیاز داشته باشند:
- مفصل مچ دست - 1-1.5 متر ؛
- مفصل مچ پا - 2 متر ؛
- مفصل زانو - 3 متر
- مفصل آرنج - 2-2.5 متر
مرحله 3
هنگام تعمیر باند الاستیک ، قوانین خاصی باید در نظر گرفته شود. پوشش باید از پایین به بالا انجام شود. برای جلوگیری از چروک شدن ، باند را به طور یکنواخت بزنید. با پیچاندن نوار به بیرون ، پانسمان راحت تر خواهد بود. علاوه بر این ، هر پیچ بعدی باید یک سوم با قبلی همپوشانی داشته باشد تا از ایجاد شکاف بین پیچ ها جلوگیری شود. در آخر ، لبه باند را با سنجاق محکم کنید.
مرحله 4
همچنین باید بدانید که هنگام بستن مفصل مچ دست ، باید یک باند الاستیک اعمال شود ، از نقطه انگشتان دست شروع می شود و با وسط بازو پایان می یابد. مفصل آرنج از وسط بازو تا وسط شانه بانداژ می شود. مفصل مچ پا باید از انگشتان پا تا وسط ساق پا بسته شود. در مورد مشکل زانو ، از وسط پایین پا شروع کنید و در وسط ران پایان بگیرید.
مرحله 5
با استفاده از یک باند ، نباید رگ ها را فشار دهید - این می تواند گردش خون را مختل کرده و باعث ورم ناخواسته شود. اگر بعد از پانسمان بی حسی در انگشتان به وجود آمد و ضربان زیر پانسمان احساس شد ، باید آن را برطرف کنید و ماساژ سبک این اندام انجام شود. در صورت آسیب دیدگی ، استفاده از بانداژ فقط در لحظات فعالیت توصیه می شود. پس از آن ، باند الاستیک باید برداشته شود.
