هنرهای رزمی مجموعه خاصی از تکنیک ها و تکنیک ها برای دفاع از خود است. تسلط مطلق بر هر نوع مبارزه را می توان راهی عالی برای ظهور پیروز در مبارزه با حریف دانست. هنرهای رزمی بسیار متنوعی است.
ورزش های رزمی شرقی
کاراته (کاراته-دو). یکی از محبوب ترین هنرهای رزمی چه در روسیه و چه در سراسر جهان. این ژاپنی محسوب می شود ، اگرچه تاریخچه آن به جزیره دور اوکیناوا برمی گردد. در حال حاضر در قرن 19 و 20. این نوع هنرهای رزمی در مجمع الجزایر اصلی ژاپن رواج یافته است. به تدریج بیشتر سبک های کاراته کمتر رزمی و ورزشی می شوند. شایان ذکر است که سبک اصلی اوکیناویایی به ویژه وحشیانه بود و هیچ ارتباطی با ورزش نداشت.
کونگ فو (ووشو) این اصطلاح جمعی به معنای نام مشترک تعداد زیادی از هنرهای رزمی چینی است. در روسیه ، اصطلاح "جنگ تن به تن" به معنی هر چیزی است که با هر نوع آموزش رزمی همراه است. در چین به تمام هنرهای رزمی بزرگ "کونگ فو" گفته می شود. علاوه بر این ، در این مورد ، اصطلاح "ووشو" برای خود چینی ها بیشتر آشنا است.
جو-جوتسو (جو-جیتسو). با توجه به داده های تاریخی ، ju-jutsu تکنیک های نبرد تن به تن سامورایی های ژاپن است. همانند کاراته ، سبک های زیادی از این هنرهای رزمی وجود دارد. این تکنیک ها و تکنیک ها مشترکات زیادی با آیکیدو ، جودو و کاراته دارند.
جودو در این دوره ، این نوع هنرهای رزمی یک مبارزه ورزشی است. تکنیک و تکنیک های مبتنی بر جو-جوتسو توسعه یافته است.
آیکیدو این محبوب ترین نژاد جیو جیتسو است. مشخصه این نوع هنرهای رزمی عدم تعادل با درایت دشمن است. انواع تکنیک های دفاعی و استفاده از انرژی حریف علیه خودش نیز تشویق می شود.
تکواندو (تکواندو). این یک هنر رزمی کره ای با انواع تکنیک های ضربه است. شایان ذکر است که سبک رزمی و م moreثرتری از تکواندو ککسول وجود دارد. نیروهای ویژه کره ای در حال مطالعه آن هستند. با این وجود یافتن مربی برای این نوع هنرهای رزمی در خارج از کشور غیرممکن است.
موی تای این گونه بخصوص در تایلند توسعه یافته است. تمرکز اصلی روی ضربات سخت با زانو و آرنج است. این نوع هنرهای رزمی بسیار آسیب زاست.
هنرهای رزمی اروپا و روسیه
مشت زنی. این یکی از قدیمی ترین ورزش های رزمی در اروپا است. جهت اصلی این است که یاد بگیرید چگونه بدون دستکش مخصوص بوکس مشت بزنید ، تا در آینده آسیب نبیند. همچنین باید بتوانید در برابر ضربات زیر کمربند دفاع کنید.
ساوات (بوکس فرانسوی). این سیستم نوعی نبرد خیابانی با تعداد زیادی سفر ، رفت و برگشت و لگد به سطح پایین است.
سامبو بر اساس تکنیک های ملی کشتی و جودو ، این سیستم در اتحاد جماهیر شوروی سوسیالیستی ایجاد شد. این برنامه هم برای آموزش در نبرد تن به تن برای نمایندگان ویژه ساختارهای قدرت و هم برای ورزش در نظر گرفته شده است.
انواع دیگر هنرهای رزمی شامل Krav Maga، Capoeira، Kickboxing، Combat Hopak و … می باشد.
