کاپوئرا یک ورزش فوق العاده زیبا برزیلی است. یا بهتر بگوییم ، هنری ترکیبی از رقص ، کشتی آکروباتیک و روانشناسی است. بنابراین ، کاپویرا به سرعت محبوبیت خود را در سراسر جهان به دست آورد ، مدارس بسیاری نیز در روسیه باز است.
همانطور که می دانید آیین ورزش و اندامی زیبا در برزیل حکمرانی می کند. بنابراین جای تعجب نیست که کاپوئرا در اینجا متولد شده است. به محض اینکه خود را در هر جای ریودوژانیرو پیدا کردید ، مطمئناً جوانان زبردستی را می بینید که درست در ساحل تمرین می کنند.
چندین نظریه در مورد منشا کاپوئرا وجود دارد ، طبق یکی از آنها ، این هنر توسط بردگان فراری آفریقایی معرفی شده است. برای مدت طولانی کاپوئرا ممنوع شد و اولین مدرسه رسمی در شهر السالوادور افتتاح شد و از آن زمان به بخشی جدایی ناپذیر از فرهنگ و افتخار برزیل تبدیل شد. سپس این ورزش دیدنی اروپا و بقیه جهان را فتح کرد ، جایی که مدارس بیشتری شروع به کار می کنند. اما برزیلی ها همچنان بهترین بازیکنان کاپوئرا محسوب می شوند.
کپوئرا بر اساس ضربات ، ایستاده های کم ، چرخش ها ، پایه های دستی است. به ورزشکاران درجه و کمربندهایی با رنگهای مختلف اختصاص داده می شود. شلوارهای Capoeirista به روش خاصی با کمربند بسته می شوند. برای به دست آوردن هر رتبه ، باید استانداردهای فنی و فیزیکی را قبول کنید.
برای تسلط بر مهارت ، شما باید تعدادی از ویژگی ها و مهارت ها را داشته باشید: چابکی ، انعطاف پذیری ، قدرت ، توانایی پرش ، استقامت ، واکنش سریع ، هماهنگی ، احساس ریتم. کلاسها با موسیقی ملی برزیل برگزار می شود.
در کشور ما در حال حاضر یک فدراسیون کاپوئرا وجود دارد که در آن می توانید تمام اطلاعات مورد نیاز خود را بدست آورید و یک مدرسه کاپوئرا پیدا کنید. اگر تصمیم به تسلط بر این ورزش دارید ، آماده کار جدی بر روی خود و بارهای جدی شوید. همچنین انتظار نتیجه سریع را نداشته باشید. اما ، با شروع به تحصیل با یک مربی حرفه ای ، به سختی می توانید متوقف شوید.
