وینگ چون و کاپوئرا ترکیبی عجیب و غریب از هنرهای رزمی با عناصر رقص است. دشوار است که آنها را یک ورزش نامید ، این خلاقیت است ، راهی برای آزادسازی انرژی درونی است.
ورزش رقص برزیلی
Capoeira یک ورزش رقص است که در آن جنگنده قدرت ضربه را افزایش می دهد ، روی دستها یا سر خود ایستاده است. این شکل هنری برزیلی همراه با موسیقی است ، حرکات موزون است ، به همین دلیل ، در طی فرایند یادگیری ، هماهنگی حرکات ، انعطاف پذیری و تولید اندورفین (هورمون های لذت) بهبود می یابد. هر نوع لباس ورزشی برای افراد مبتدی مناسب است. پیش نیاز این است که کلاس ها پابرهنه برگزار شود.
خاصیت مشترک وینگ چون و کپوئرا فرصتی عالی برای خلاص شدن از کالری های اضافی و برقراری تعادل انرژی است.
در مسکو بیش از 20 باشگاه وجود دارد که هنر کپوئرا را آموزش می دهند. به عنوان مثال ، CORDAO DE OURO MOSCOW یک مدرسه بین المللی کپوئرا است که از طبل های کارناوال برزیل به عنوان بخشی از یک فعالیت استفاده می کند.
مدرسه REAL CAPOEIRA ترجیح می دهد قوانین را در طول درس به دانش آموزان دیکته نکند. نکته اصلی در این درس فرهنگ ، هماهنگی با درون شماست ، همه چیز در اینجا بسیار دموکراتیک و دوستانه است.
Capoeira - مدرسه Capoeira یک رویکرد فردی را در نظر می گیرد و ترجیحات انرژی مشتری را در طول کلاس ها در نظر می گیرد. این می تواند سبک سریع ، پر انرژی Reginal یا سبک Akro کمتر متحرک باشد. در هر دو مورد ، ژیمناستیک و آکروباتیک لازم است.
گروه FICAG شعبه یک مدرسه بین المللی در مسکو است. برای تعیین سطح مهارت capoeirista ، یک سیستم کمربند ایجاد شده است ، دشوار است که به اینجا برسید ، شما به مهارت های اولیه در تسلط بر عناصر ساده ترین رقص نیاز ندارید.
لیست را می توان با چنین مدارس تکمیل کرد: Сapoeira CAMARA ، Capoeira Aguia Dourada ، Capoeira AX و غیره لیست کاملی از باشگاه ها ، آدرس آنها ، ساعات کار در وب سایت مشخص شده است.
رقص ووشو
وینگ چون یک هنر رزمی چینی نزدیک به ووشو است. یک مربی فردی با دانش آموزان درگیر است ، اما فرم آموزش گروهی هنوز هم ارجح است. دانش آموزان بر 6 شکل هنر رزمی تسلط دارند: به ویژه هماهنگی حرکات تمام قسمت های بدن ، بهبود رفلکس ها. مراحل نهایی آموزش به طور کامل با استفاده از آدمک های مخصوص ساخته شده از چوب انجام می شود ، علاوه بر این ، دانش آموز می تواند تکنیک مبارزه با یک تیرک بلند را بیاموزد ، که اغلب توسط معلمان با انواع دیگر سلاح های ایمن مشروط جایگزین می شود. روش استفاده از شمشیر پروانه نیز در حال مطالعه است.
در مسکو یک مدرسه "WIN CHUN Kung Fu Moscow" وجود دارد - شاخه ای از ائتلاف جهانی که توسط پیروان استاد بزرگ استفان سازماندهی شده است. وب سایت رسمی ویژگی های فرایند یادگیری و سازماندهی آن را به خوبی توصیف می کند.
با پیوندهایی از منابع اضافی ، کسانی که تمایل دارند می توانند با لیست خدمات ارائه شده توسط فدراسیون وینگ چون روسیه آشنا شوند. شعار اصلی مدرسه: همه دانش آموزان برابر و قانون مدار هستند.
مدرسه "وینگ چون" در مسکو در طول کلاسها ترکیبی از مدیتیشن ، یوگا و تمرینات تنفسی است ، معلمان هدف نه تنها آموزش به کسانی که مایل به رقص یا عناصر مبارزه هستند ، بلکه همچنین به طور جامع شخصیت را توسعه می دهند ، دانش آموزان را از نظر معنوی غنی می کنند. ماموریت و درک آنها از روند یادگیری نیز در سایت شرح داده شده است.
در مدرسه لبخند اژدها ، وینگ چون به عنوان یک ورزش تحصیل می شود. کلاسهای رقص وجود دارد ، اما آنها فقط بخشی از هنرهای رزمی هستند. سمینارهای مربوطه نیز در اینجا برگزار می شود.
